冬枣的功效与作用及营养价值（冬枣的功效与作用禁忌 寒凉）



　　冬枣的功效与作用是什么？吃冬枣的功效是什么？吃冬枣的作用是什么？以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。

　　一、护肤美容　　冬枣被人们称作是“活维生素丸”，冬枣所含有的维生素C是非常丰富的，而维生素C不仅是人体不可或缺的一种营养素，维生素c是强力的抗氧化剂，是对抗自由基对抗衰老的最好武器，维生素c可以还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽，在临床上常被用于美白治疗。

　　二、防治心血管病　　冬枣含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。

　　三、调节人体免疫　　冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(camp)等物质。camp是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。

　　四、保护肝脏　　冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平。在临床上，冬枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。　　以上就是耕种帮介绍冬枣的功效与作用，如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。