沙田柚吃多了好不好（吃沙田柚的禁忌）



　　常吃沙田柚有什么作用？沙田柚有哪些功效与作用？吃沙田柚对人体有什么功效作？以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。

　　一、防癌　　在沙田柚果肉中含有大量的维生素存在，特别是维生素C的含量比较高，它可以提高人体细胞的活性，提高它们的抗病能力，减少癌变的发生，对胃癌和肠癌的预防作用最为明显。

　　二、助消化　　沙田柚中还有一些酸性成分，能促进消化液的分泌，对消化不良和食欲不振有很好的缓解功效。

　　三、预防中风　　在沙田柚的果肉中含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

　　四、降血糖　　沙田柚中有一种类似于胰岛素的天然物质，这种物质被人体吸收以后，能让血糖明显下降，对糖尿病人有很大的好处，另外经常食用沙田柚演能预防高血压和高血脂的出现，能减少血小板的聚集，能有效减少心脑血管疾病的发生。

　　五、利于伤口愈合　　沙田柚中有多种营养成分可以加快组织细胞的再生，对人类的外伤有很好的促进恢复功效，另外它对人类的败血症也有一定的缓解作用，可以提高身体血液中血红蛋白的含量。　　以上就是耕种帮介绍沙田柚的功效与作用，如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。