婚外情后如何修复（不要试图通过婚外情挽救婚姻危机）

结婚几年后，柴米油盐中的激情爱情逐渐褪去，婚姻中开始出现各种危机。大多数婚姻危机发生是因为他们不适应这种不可避免的变化，所以他们想要一些情感手段来拯救婚姻危机，那么如何拯救婚姻危机呢？情感老师教你！

许多面临婚姻危机的夫妇互相抱怨，互相指责，试图判断婚姻问题的对错，互相指责婚姻中遇到的所有危机。这不仅有助于扩大婚姻矛盾。事实上，婚姻没有对错之分，双方都有解决问题的责任。

当许多女性遇到婚姻危机时，她们会采取祥林嫂的风格，不断与亲友交谈，但结果越来越糟。一遍又一遍的诉说会强化自己的偏见，哪些亲戚朋友不会站在诉说的一边？然后帮你互相讨伐，让对方之间的矛盾火上浇油。

许多人认为他们可以利用婚外情来激发彼此的爱，同时让自己感到兴奋。另一方面，婚外情后，他们感到内疚，愿意弥补，但夫妻之间的摩擦减少了。但事实上，婚外情的激情和短暂的幸福并不足以满足那些渴望爱情的人的需求，也会伤害另一半。

短暂的冷静期是给双方足够的时间思考，避免冲动说伤害对方的话。

短期冷战可以让双方冷静下来，避免进一步加剧冲突，但长期冷战会破坏关系，继续冷战的前景往往是绝望的，除非你想结束这段婚姻，如果你想挽救婚姻，不要继续冷战。

每个婚姻的情况都不一样，处理方式肯定也不一样。每个家庭都有不同的类型，没有完全相同的矛盾，更不用说普遍有效的方法了，所以要找到一个好时机来拯救婚姻。