做好生活的减法（丰富生活，减少对前任的需求感）

相信很多人分手后都忘不了前任，心里还是很喜欢对方的。他们忘不了，拔不出来。下面小边教你几种找到前任的方法，即使对方很冷，也能感动他们，找到你，和你的旧爱重新点燃，那么如何恢复前任呢？我教你！

刚分手的时候，相信很多朋友都会想赔罪。无论是道歉还是强烈要求，他们都会尝试降低态度，只要能达到目的，但很可能适得其反。刚分开的时候，两个人感情都不稳定。如果一方总是盯着看，很容易让对方生气，忘记以前所有美好的回忆。

分手后不要急于追回前任。要懂得提升自己的内涵和外貌，让对方感受到你的魅力，重新对你感兴趣。如果你想恢复前任，就要打扮好自己，让自己成为一个光鲜亮丽的人，充满魅力，举止得体，在对方心中的形象会瞬间变高。外观是一个方面，内涵也很重要。我们必须提高自己的内涵，让自己成为一个有能力的人。

要丰富表象和内涵，就要增强自己的能力。在长期的情感管理中，如果你只是一个空虚而有抱负的人，根本没有实际能力，对方只会对你越来越失望。如果你想重新找回你的前任，你必须更加关注你的事业，逐步扩大你的朋友圈。人际交往能力与你的工作密切相关，人脉越多，事业越好，以前就等不及要找你了。

女人的形象直接构成了男人对女人的态度。此外，你应该提高你内心的想法。你必须扮演一个成熟的角色，他会在思想上依赖你，尊重你。这也会弥补你硬件的不足。

如果你想在分手后引起前任的注意，你可以引入竞争对手来刺激前任，更不用说你得不到的东西了，他会莫名其妙地紧张你。

但需要注意的是，这个隐藏的竞争对手是一个各方面条件都很好的男孩。你可以在朋友圈里和他分享你的照片，或者故意让你的前任看到你模棱两可的场景，以刺激你的前任。刺激前任，让他对你紧张，甚至主动救你，分手后最有效的方法是什么？

丰富自己的生活就是调整自己的心态，适合所有重新找回前任的人。很多女人担心有了新欢怎么办，还能用吗？告诉你当然有用。一个人开始新的关系，第一个月可能还好，但后期会有矛盾！要知道，没有情感，没有矛盾，你只需要耐心。

这些都是恢复前任的有效方法。假如你还爱着前任，不妨采取上述方法挽回爱情。