感冒如何刮痧（感冒如何刮痧视频教程）

感冒咳嗽刮痧刮哪个部位

咳嗽在医学将其分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽起病急、病程短，伴随上呼吸道感染的症状，特点是咳嗽声重有力，咳痰稀薄或咳痰不爽，鼻塞流涕，全身痫，恶寒发热无汗。偏热者痰稠、咽苦；偏寒者痰消稀。内伤咳嗽病程长，时轻时重，特点是阵阵咳嗽，咳时而赤，自感痰滞咽喉咳之难出，咽干，痰量少质黏，胸闷作痛，口苦。

感冒咳嗽刮痧部位和方法如下：

(一)刮痧取穴

1．背部：大椎至至阳、大俞至肺俞。

2．胸部：天突至膻中、中府、前胸由内向外刮拭。

3．上肢：尺泽、列缺、合谷。

(二)刮痧取经

督脉、任脉、肺经、大肠经、膀肮经。

(三)康复刮痧步骤

1．做好刮痧操作前的一切消毒准备工作。

2．患病轻者取坐位，重者取卧位，根据刮拭的部位先涂活血剂，用按摩的揉法将局部预热，然后用刮痧手法进行刮拭。

3．刮脊背、督脉、膀恍经。

4．刮前胸。

5．利上腹部。

6．加强重点穴位的刮拭。

感冒流清鼻涕能刮痧吗

可以。只用刮痧的方法还不够，还要结合其他方法。具体手法如下：

1、用砭石刮痧板尾端刺风府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。

2、用砭砧擦、旋后颈根及两肩胛之间部位使其发热。

3、用砭石刮痧板刮头部枕骨至肩胛骨下沿横线处。

4、用砭砧叩小臂内侧。

感冒刮痧用什么刮最好

感冒的刮痧疗法

一、风寒感冒

（一）症状

以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。

（二）治法

（1）选穴 风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。

（2）定位 风池：在头后项部，头枕骨下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

风门：在背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

中府：胸前壁的外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

少商：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

（3）刮拭顺序 先刮后头部风池，再刮颈部大椎及背部肺俞、肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。

（4）刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩髑穴，应一次到位，中间不要停顿。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭胸部正中线，从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。

少商、大椎放痧。针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或按摩穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。