断联后该怎么复联（断联两年怎么复联）

断联后如何复联？

其实真正的复联，是在你们已经进入了一个新的关系连接的时候开始计算的。什么叫‘新的关系连接’呢？就是，你们虽然已经确定分手，但无论有没有断联，你们之间的某一方已经有意把关系提升‘想要复合’的意愿，并且已经开始付诸行动开始实施的这么一个情况。

但是如果你们是在分手后，断断续续偶尔的联系，并且对方十分抗拒的话，是不能称作为复联的，因为对方也许只是因为某种原因才对你有所回复。

一般来说，分手会经历的几个时期，大家应该都有所耳闻，比方说刚开始的低落期，被分手的人在这一个阶段会持续性的处在一个情绪低落的时期，而主动提出分手的人，很有可能正处在一个挣脱负面情绪的上升期，所以说两个人的心态是完全不一样的。

再就是第二个阶段探索新欢时期，这时候，提出分手的那一方，正处在一个寻找新目标带给他完全不一样新鲜感的时期，但是在这个阶段之后，就会迎来第三个阶段，回忆旧爱的时期，这个时期一般是对方在遇到新欢受挫之后，或者遇到低谷的时候重新回忆起旧爱的好的时候，从这个阶段的开始，其实是挽回的最佳关键期。这时候也是你复联的最好时候。

对于目前你们的关系可以给出的一些实用的建议是：

1.可以继续保持着1比1的互动频率。

但是互动的几率可以是‘不经意的分享，点赞’，以及‘他着急，你就可以慢一些；或者偶尔可以很积极的回复。不要让对方完全掌握住你的心态。

2.关系的拉扯在于一个‘劲儿’上。

这点有点像你们曾经在暧昧的阶段，发信息互动的时候，总是给对方留下一个意犹未尽的感觉，引导对方的回忆一样。

3.营造舒适感，不要暴露过度的需求感和目的性。

你这个阶段是明显想要复合的，但是互动过程不要给彼此压力，最好轻松的聊天，但是也要注意‘身份’，毕竟你们已经分手。稍微有点距离感，让他想要拉回你在身边；如果太多亲密感的话，很容易只停留在暧昧或者备胎。

断联后复联的技巧与方法是什么？

1、收集对方的动态

收集现在对方的动态你可以通过亲戚朋友、社交网络等搜集对方的信息，适当的去了解对方动态，但是不要去打扰对方，断联的意义在于让你和对方都冷静下来。

虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚定，但是这不代表对方不想你。也许他此刻正在想着想着你们相处快乐的时光，也许想着你的好，也许对方也在后悔或犹豫不决是不是不该分手，在这一点上你要能够明白，感情这种事不是说断就能断的！

2、重新塑造自我

复联并不是让逝去的爱情起死回生，你作为主动复联的主体角色，则要担任起重塑的重担，也就是重塑自我。

重塑自我的过程是非常重要的，几乎决定了整个复联会不会成功。对方提出分手肯定是因为在交往的过程中发现你们相处的三观不一致才决定放弃这份爱情，所以我们一定要在复联的过程中让对方看到不一样的自我，让对方发现以前的想法都是对你的误认，这样的二次吸引法才能让你的爱情再次重生有路可循。

3、主动道歉/表达思念

不管是因为谁的错，都需要一个人站出来消除这个隔阂。在你重塑自我后，如果一直这样耗下去的话，只会把这段缘分消磨殆尽，所以我们越早的主动和对方取得联系越好。当你以一个全新的姿态出现在他的面前，会再次让他心动。

由于之前的分开导致了断联，刚开始你就是要打感情牌，让她知道在没有她的这段日子里，你是怎么的想念她，没有她的时候你的生活是多么的不堪，你说的这些都是为了让她知道，她在你的心里是多么的重要，她的位置是没有人可以代替的。

4、见机行事

这一步“见机行事”就需要你的揣测和拿捏了。你之前对她已经说了那么多了，你看看她的反应是高兴，还是无所谓，或者是讨厌和厌恶。

看清这点很重要，如果她对你之前的言语不抵触，那么就说明你可以采取行动了，你可以约着见见面，一起吃吃饭，出去一起玩玩也是很重要的，毕竟只有两个人亲身的在一起才是建立感情的途径。

扩展资料：

不过她有可能不会那么直接的就答应了你，不过你也不要气馁，继续加油就对了，你只要多磨几句应该她就会心软下来的。如果她同意了，那么你们的复联就差不多成功了。

小编最后嘱咐几点，首先你要跟对方复联的话题不能是你们之间的感情，给对方一种你已经放下不再纠缠的感觉。然后第一次复联成功后，不要第二天着急再去联系对方，复联是一个隔三差五联系的过程，

断联后怎么跟前任复联？

1、给对方时间和空间冷静

刚分手的时候，双方都存在赌气的成分在里面，可能谁也不愿意和谁低头，虽然当时心里就有了悔意，也不会在对方面前表现出来。那这段时间不如双方都不要去打扰对方，给对方充分的个人空间，从而想清楚自己想要的到底是什么，当初那么做到底对不对。

2、努力提升自己

这段时间，不要只顾着沉浸在失恋的悲伤中，你要相信，只要你们心里都还有对方，就一定会再次走到一起。所以，这段时间你要做的就是努力提升自己，去学习自己喜爱的东西，多参加社交活动，让对方看到一个更优秀的你。新鲜的事物总是对人有一种独特的吸引力，当你以一个全新的自我站在他/她面前时，他/她一定会眼前一亮。

3、反思自己的不足

想要追回前任，那你一定要想想自身还存在哪些前任不喜欢的缺点，你可以回忆一下以前你们在一起时对方有意无意说起的想让你改正的毛病，然后尽自己最大的努力去改正，并想办法让对方看到你为了他/她愿意改变的决心，比如发朋友圈等。

4、主动联系对方

在经过前面三步之后，相信对方对你已经有了改观，很可能他/她也有点后悔当初和你分手了。所以，这个时候，只要你主动出击，多联系一下对方，多关心对方的生活，健康状态等等。适当的时候，约对方出来散散心，并且表示自己心里还有对方，希望能继续一起走下去，相信这个时候，只要对方也是放不下你，那你们就一定能再续前缘了。