百香果和火龙果可以在一起吃吗（百香果火龙果汁可以一起吃吗）



　　火龙果在最近几年也是比较火的一种水果，它的营养成分也是比较多，如果我们拿百香果和火龙果一起榨汁喝，大家想想看，会产生什么样的效果呢？　　火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，食用火龙果，具有排毒、护胃、抗衰老、减肥等功效，如果与百香果一起榨汁喝，可以调节百香果的酸味，口感更好，营养也加倍，其功效也更佳哦，下面我们来具体看看这两样水果合起来有哪些功效吧？

　　百香果和火龙果一起榨汁喝有哪些功效呢　　1、排毒美容：排毒美容是百香果火龙果汁的重要功效之一，因为这种果汁中含有丰富的维生素c它被人体吸收，以后能净化机体减少有毒物质在人体内积存，它既能滋养肌肤，也能提高人体免疫力，除此以外，用百香果和火龙果制成的果汁中还含有丰富的胡萝卜素和酶类物质，它们既能排毒也能美容。

　　2、润肠通便清肠排毒：百香果火龙果汁性质寒凉，它还含有一定数量的纤维素，能润肠通便，也能清肠排毒，他们既能促进肠胃蠕动，又能清除附着在肠道内壁上的垃圾与毒素，能让它们随大便排出体外，平时经常饮用不但能预防便秘清理肠毒，还能有效预防肠癌的发生。

　　3、预防咽喉炎：平时多喝一些百香果火龙果汁还能预防咽喉炎，因为这种果汁味甘而酸，能生津止渴，除此以外，它还含有大量天然消炎成分，能消除咽喉部位的炎症，平时经常饮用，既能预防咽喉炎，又能减少声音嘶哑和咽干咳嗽等不良症状的发生。

　　4、提高睡眠质量：百香果火龙果汁还能有效提高人类的睡眠质量，因为这种混合果汁有浓郁的香气，它不但有火龙果的自然香气，还含有苹果，菠萝，芒果，香蕉等一百多种水果的香气，这些香气都是由天然的香酚散发出来的，它们具有明显的安神作用，能调节神经预防失眠，也能能提高人类的睡眠质量。