百香果可以和乳酸菌一起喝吗（百香果配乳酸菌）



　　最近百香果加乳酸菌的喝法在抖音上火了起来，但是很多人也在怀疑，这两种食物能混在一起喝吗？如果没问题，喝了会有什么好处呢？　　下面就根据这个问题来跟大家解释一下。

　　1.百香果和乳酸菌可以混在一起喝吗？　　百香果可以和乳酸菌混在一起的，这两者并不相冲，口感也比较好，并且营养价值高，不用太担心。

　　2.百香果加乳酸菌有什么好处呢？　　百香果加乳酸菌饮料主要是基于百香果的营养价值。　　百香果不仅富含维生素，还含有超纤维，能彻底清洁肠道，解毒，增强人体消化和排便功能，增强抵抗力。　　百香果中含有的维生素C可以参与胆固醇的代谢，能一定程度的降低胆固醇的含量，而市面上的很多酸奶都是含有乳酸菌的。百香果加上酸奶不仅有降低血脂的作用，还有降低血压的作用，所以这两种食物一起吃的效果更好！　　而对孩子来说，百香果加上酸奶，味道更适合他们的口味，更喜欢喝。　　百香果可以加乳酸菌一起喝吗，有什么好处

　　3.百香果加乳酸菌的做法。　　用料：　　百香果2个，养乐多2瓶，冰块适量。　　步骤：　　百香果去皮，挖出里面的肉，放进杯子里；　　将养乐多倒入杯中，再放入适量冰块；　　将百香果和养乐多搅拌均匀。　　有蜂蜜的话，适当加点蜂蜜更美味。