为什么玉竹会助湿 玉竹为什么湿气重不能吃

玉竹泡水喝祛湿吗

不能 因为 玉竹就不具有祛湿的功效 玉竹的功效是 滋阴润肺；养胃生津

玉竹有什么作用？

玉竹以根入药。性平、味甘。具有养阴清热、生津止咳等功效。医学上用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料。

拓展资料

（1）玉竹又名“葳蕤”，玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。

（2）玉竹补而不腻，不寒不燥，故有"补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。

（3）玉竹还有肥玉竹，明玉竹，尾参等别外。 本品味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和 温热病 后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴， 食欲不振 ，胃部不适等症。

（4） 本品补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。 适用于心悸、心绞痛。 经现代医学研究证实，玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。

（5）古书讲,玉竹,养阴,可代参地,主要是养肺胃之阴,治疗肺热伤阴的燥咳痰黄稠,胃热伤阴的口渴喜冷饮.久服易生湿,妨碍脾的运化,可引起腹胀腹泻。

滋阴生津润肤美容 用玉竹就对了

玉竹的功效与作用 湿气重可以喝玉竹吗

1 玉竹的功效与作用 生津止渴

玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、纤维素、玉竹粘多糖、山茶酚等成分物质，将其泡水喝具有一定生津止渴的作用，适宜发热口感、身体虚弱等人群进行食用。

养阴润燥

玉竹属于一种滋阴润燥的中药材，其中含有大量的蛋白质、粘液质、碳水化合物、纤维素、山茶酚等成分物质，具有很好的养阴润燥等作用，常被用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等症状，对人体的健康是具有一定好处的。

2 湿气重可以喝玉竹吗

可以适当喝。

玉竹作为一种平性的中药材，其滋补作用是比较强的，对于湿气重的患者来说，是可以适当喝一些玉竹的，并不会导致其病情加重，不需要太担心。

只是玉竹并没有治湿气的作用，因此对于湿气重的人群来说，建议还是多吃一些具有去湿作用的中药材会比较好一些，这样身体恢复快一些。

3 玉竹怎么吃效果好

玉竹主要有以下几种吃法：

1、泡茶：将玉竹洗净切片，然后放在杯中，倒入开水，盖上盖子，焖上五分钟左右即可饮用。

2、生吃：新鲜玉竹清洗干净后切片，然后含在嘴巴进行服用。

3、煲汤：玉竹还可以与水鸭、沙参等一起煲汤喝，将玉竹、水鸭以及沙参各自洗净之后，放入锅中，倒入适量的清水，用大火将其煮开，小火，再煲两个小时，加入适量的调味料即可。

4 新鲜玉竹怎么晒干

主要有以下两种方法：

生晒法

1、先将鲜根茎大小分级后，放在阳光下暴晒3～4天。

2、等到玉竹外表变软，有黏液渗出后，用竹蒌轻轻撞去根毛及泥沙，继续晾晒。

3、待由白变黄时，用手搓擦或两脚反复踩揉，如此反复数次。

4、玉竹变的柔软光滑、无硬心、色黄白时即可。

蒸煮法

没有太阳的情况下，可以使用蒸煮法进行晒制，具体如下：

1、将新鲜玉竹晒软后，蒸10分钟。

2、用高温使其发汗，使糖汁渗出。

3、然后用不透气的塑料袋装好。

4、约30分钟后，用手揉或整袋用脚踩踏，直到色黄半透明为止。

5、最后取出摊晒至干透即可。

玉竹煲汤和什么搭配 玉竹为什么湿气重不能吃

1 玉竹煲汤和什么搭配

可以和以下食物一起炖汤喝。

玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，具有一定养阴、润燥以及生津等作用，适于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴等人群进行服用。

生活中玉竹的吃法是比较多的，可以泡水、煮水也可以煲汤，玉竹在煲汤的时候，可以与鸡肉、排骨、人参、玉米、百合等一起炖汤，不仅可以提高玉竹的营养价值，还可以使玉竹的口感更香醇，在生活中是比较受人们欢迎的。

2 玉竹和黄芪可以一起炖汤吗

可以。

玉竹味甘性平微寒，是一种滋阴润燥的好中药材，而黄芪味甘性温，归脾、肺两经，具有很好的补气作用，两者的性质以及成分都没有相克的地方，是可以一起炖汤喝的。

两者一起炖汤喝，具有很好的滋养肺胃、生津润燥、共奏滋阴润肠、补气通便等作用，一般人群均可适量服用，对人体健康是比较好的。

3 玉竹为什么湿气重不能吃

湿气重可以适量玉竹。

对于湿气重的人群来说，生活中应该避免食用寒凉助湿的食物，否则容易加重其体内寒气、湿气，从而加重其病情。

但玉竹是一种平性的中药材，虽说偏寒，但寒性不重，适量吃并不会导致人体湿气重加重，因此对于湿气重的人群来说，是可以适量吃玉竹的，但玉竹并没有治疗湿气的作用，想要去湿气，建议多吃薏米、绿豆、山药、芡实等食物比较好。

4 女人长期吃玉竹有什么好处

玉竹是生活中常见的一种滋补型中药材，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种药物成分，具有一定养阴润燥、生津止渴的作用，对于女性来说，适当吃一些玉竹，可以起到很好的养阴润燥的作用。

其次女性长期吃一些玉竹，可以为肌肤补充充足的养分，可以帮助改善其肌肤状态，使其肌肤变的红润富有弹性，具有一定美容作用。