一天大概多少根烟 一天多少根烟算是烟瘾大

人一天最多能抽几根烟？

“抽烟有害健康”这句话大家简直眼熟的不能再熟了，但还是很多人控制不住自己，一天下来能抽一两包烟。那一天抽几根烟才不会太伤害身体呢？

有专家就回答了这个，说只要不超过“这个数”，戒不戒烟无所谓了。

那是哪个数呢？先卖个关子，下文会讲到。

为什么人会吸烟上瘾呢，其实是因为烟里含有的尼古丁成分。它可以使人迅速释放“多巴胺”，关注医学的朋友应该知道“多巴胺”是什么。“多巴胺”其实就类似于一种兴奋剂，它能够使人感到兴奋，愉悦，所以很多人就会选择吸烟来感受兴奋，来提神。

尼古丁作为一种令人上瘾的成分，它的作用是刺激交感神经和内脏神经来影响副肾髓质，从而释放出肾上腺素，所以才会使人上瘾。

专家说，只要一天控制在五根以内，那么戒烟就无所谓。这并不是乱说的，是有研究表明的。如果一天只抽五根，那么身体就会有足够的时间缓过来，伤害程度也会降低，并且身体还会慢慢恢复。

但如果长期在二手烟环境下抽烟，那么伤害无疑是加倍。不要以为在二手烟环境中感受一下烟，反正自己不吸就没事。并不是，不管抽不抽，只要待在二手烟环境里，那就会有影响。

大部分人不知道的是，尼古丁还是杀虫剂中的成分之一，吸烟就等于在吸杀虫剂，等于慢性自杀。

吸烟对我们的肺有很大的影响，对于那些得肺癌的人，他们应该很清楚是为什么，所以能戒烟还是戒烟的好，如果真的戒不了，那就尽量控制在5根以内。

读者朋友们，你们一天能控制在5根以内吗？

如果能给小编来个点赞加关注就更好啦。好了小编的“胡扯”到此结束了，最后感谢各位耐心看完小编的分享，谢谢大家。

一天抽多少烟算正常?

一天抽3支烟算正常。

有研究显示，科学吸烟每天可以吸1-3支，吸烟对人的身体比较有害，因为香烟中有尼古丁，可引起大量的一氧化碳还有焦油，吸烟不仅会导致肺部疾病，也可以导致血栓或是引发各种心脏疾病，还有口腔黏膜的烧伤或喉癌的发生，建议尽量保持不抽烟，坚持运动，不能暴饮暴食。

吸烟的危害：

烟草主要物质成分为尼古丁有很强的中枢神经毒性和器官毒性。吸烟燃烧时生成大量有毒化学物质。其他很多有毒物质，放射性物质和致癌物对健康都构成严重的威胁。

根据研究显示，每吸一支烟，寿命可缩短14分钟，全球每年约有250万人死于吸烟相关的疾病。吸烟是肺癌的独立危险因素，也会造成其他严重的疾病，增加死亡率。

在美国，每年由于吸烟死亡43.5万多人，其中约8万人由非肺癌引起的死亡，11万多人是肺癌引起的，3万多人是其他器官癌症引起的，还有20万是由心血管病引起的。吸烟特别是二手烟，对儿童的呼吸系统的生长发育具有明显的负面影响。

人一天最多能抽多少支烟，为了身体健康，尽量别超过几个数？

人一天最多可以一包烟甚至两包烟,为了身体健康,1天当中最好不要超过三支烟 ,其实香烟在燃烧的时候，有一部分毒素是挥发到了空气中,最多不要超过5个,对人体的伤害也会比较少.

正常人一天抽多少烟

问题一：一天抽多少烟算是合理？ 不抽是最好的！

少抽也比较好！

你哪时解手就抽一根或者一天最多抽十只烟

问题二：人一天最多可以吸多少烟 我戒了几次都完全戒不掉,现在一包烟能抽一个星期,以前一天两包烟,抽14元的利群,现在抽硬盒利群阳光,45元一盒,档次明显升高,实际消费却降低了很多!

问题三：男人一天抽多少烟算正常？ 半包烟 就是10根是算正常的

问题四：男人一天抽多少香烟 看有没有瘾，有烟瘾的人抽得多

问题五：一天抽多少烟算多？ 一天一包不算多 不过还是不吸为好

兄弟咱都是吸烟人听我来讲两句

张学良的事你应该都听说过吧 都是吸烟人不知道就有点那个了哥们 如果不知道就在网上搜索下他的信息

吸烟是男人标志 不过现在女人也侵占咱们的底盘了

烟会吸就好 有的时候也是人际关系的一个 不错的交往空间

但是还是少吸为妙 大家都知道是为了自己的身体

男人愁的时候烟来为伴 饭后一根烟也很爽

但是 记得 平时觉得手里闲的时候 嘴里缺劲的时候 就尽量不要把烟往最里塞

看别人吸烟的时候不要被他们所勾引(交际场合除外)

跟名人吸烟 也是一种修养 一种文化

毕竟从古到今 它还是属于男人的专利.

兄弟我 就说这么多了 你看着办吧 吸不吸烟也应该先把哥们我给的建议 成为最佳答案对不对 我打字这工夫都吸了一根烟.

问题六：一个人一天最多抽几支烟 男人吸烟的十五个好处

一、闲来无事偶尔抽上一支，就当是给嘴巴找个伴儿，还比吃零食经济．卫生。

二、身上常来揣包烟，就算钱包瘪了口袋照样鼓，那叫踏实。

三、朋友见面递支烟，喷云吐雾，促膝而谈，其乐融融；尤其是酒足饭后，点上一支烟，“饭后一支烟，赛过活神仙”嘛！

四、它是唯一一种你可以在上厕所的时候把它含在嘴里的东西，而不担心被别人笑话或者自己感到恶心…。

五、感到困惑、无助或者伤心时你都可以抽烟来发泄，这点就比老婆好，那时候你要是抽老婆，嘿嘿，她会反过来抽你，而香烟就不会反抗。

六、比喝酒安全，你从来不用担心开着车抽烟而被police抓。

七、孤独的夜晚也许它才是你唯一和最好的朋友。

八、偶尔也会有 美女 喜欢男人的淡淡烟草味道，如果你碰到这样的女孩，那恭喜你，她肯定是一个很有个性的女孩。

九、这种烟雾比 汽车 尾气还环保的多。

十、如果你喜欢收集的话，建议你去收集烟合，品种多，系列全，制裁精美，还有区域民俗韵味，将来办个烟盒展的话肯定会赚翻。

十一、有一点烟民朋友可以感到自豪，那就是英雄和伟人们都喜欢抽烟，比如：发哥饰演的角色、还有我们的毛爷爷。

十二、锻炼身体，科学发现，在抽烟者一吸一吐之间总有面部的几块肌肉得到了锻炼，所以一般吸烟者面部轮廓都比较分明。

十三、足以称得上一个优秀的纳税员。

十四、在开派队的时候，可以用一个冠冕堂皇的理由躲开你不喜欢的女子：为了你的健康，我去别处抽根烟；她还会以为你很有绅士风度。

十五、如果你抽牡丹，而别人抽中华，生活就会有动力，实践证明，烟抽得越多，动力就越大。实践证明，烟抽得越多，信心就越足。

问题七：一天最多抽几支烟,一个人一天最多能抽多少烟？ 试过的人已经不在了，因为他抽了最多的，也就是说答到极限，大家一致公认吸烟有害健康，由此得知，那个试过抽最多的烟的一定已经成为烈士永垂不朽了。所以结论就是，只有自己试了才知道。但是请斟酌再三才去试，因为你要想好是否要去做烈士。顺便提一下，不会有人向你致敬的，也没有鲜花和奖章哦。

问题八：一天吸几根烟最好？？？ 吸烟有害健康人人都知道但是如果不抽，会觉得少做了一件事。一般人一天5根为宜。 但是兄弟在这儿还是建议你忍住。。。 先开始戒一下试试，先一天不吸，两天、三天以后的几天，我想在三天到七天之间吧，会一些精神的抽烟的要求。有时会想：我为什么不抽烟？抽一根又怎么了？我为什么这个委屈自已？人活着的意义是什么？很奇怪吧，呵呵，事实如此，也许我抽烟的时间太久了，所以有这种精神上的想法吧。在此期间，找一些有意义的活动参加，看到别人抽烟时，就想着他们烟从他们的嘴里/鼻子里进入肺。。。好恶心的想，就不会太难过了。 七天以后基本是维持期，生理和精神上都不是特别难过了，但偶尔还会想起，那曾经的神仙般的日子，只要时时抵挡住诱或即可。 强列建议你到百度“戒烟吧”开贴做为精神的支持 关于戒烟的好处看看吧： 口气清新了，再去洗个牙，所以牙也白了很多。亲爱的口腔很健康了！ 以前外出，要带手机、钱包、还要带香烟加火机，东西太多，现在只要带手机和钱包，兜里轻松很多，方便了很多，呵呵 3、浑身上下没烟味了，以前我经常在家里书房抽烟，书房里有一股烟味，现在也没有了，实在太好了！ 4、很重要的一点，现在早晨洗脸刷牙的时候，还是要咳嗽一下，但是已经没有很多的黑痰了，清爽了很多，每到清晨，就为自已的成效而高兴！ 5、省了好多钱哦

问题九：少年或成年人一天抽多少烟才合适 这个看个人因素了，我上网就一天一包，没有也才3到4根，特别是感到无事可干的时候就会想抽烟，抽了两口有不想抽了就掐了。

人的身体一天能承受多少支香烟呢？

人的身体一天最多能够承受住三支香烟，所以说抽烟的人一定要记住，抽烟尽量不要超过每天三支。在现实生活当中有很多人都存在着抽烟的习惯，每天抽烟的数量都是非常多的，如果说大家每天都抽很多的烟的话，那么身体的器官就会一点一点的衰老，在这样的情况下很容易就会出现一些身体上的问题。有很多老烟民甚至一天都能够抽掉一包烟，这样的数量其实是非常可怕的。

不要染上烟瘾

有些成年男性日常生活当中的压力很大，所以会通过抽烟的方式来缓解自己的压力，这是能够理解的。但是希望大家在缓解压力的同时也要关注一下自己的身体健康，千万不要因为缓解压力而导致自己染上了烟瘾。如果说自己每天都抽很多的烟的话那么身体就会受到很大的伤害，所以说希望大家能够控制好自己对于烟的摄入量，也希望大家能够将自己的健康放在心上。

吸烟的危害性

吸烟对身体的伤害是非常大的，因为香烟当中存在着数十种有害物质，这些有害物质对于肺部有着很大的伤害，如果说每天都吸烟过量的话那么肺就会慢慢的变黑。除此之外身体当中的一些毒素都没有办法及时的排出去，对于身体而言就是一种很大的伤害。所以说希望大家能不吸烟就不吸烟，如果真的要吸烟的话，那么每天都要控制在三根之内。

在抽烟的时候很多人可能就会觉得非常的舒服，而且也会觉得身体似乎没有什么变化，其实自己的身体一直都在慢慢的变老。香烟在燃烧的时候会有很多毒素挥发在空气当中，这些有害的空气如果被旁边的人吸收到了体内的话同样也会出现一些问题。所以说希望大家在现实生活当中尽量不要抽烟，如果抽烟的话也要到特定的吸烟区吸烟。