怎么挽回他 我欺骗了男朋友,怎么挽回他

我该怎么做才能挽回他？

1、摆正自己的心态，树立正能量和积极的情绪 调整心态说起来简单，但是有很多女孩子往往都做不到，往往她们的“托付心态”会使自身需求感过高，从而在挽回男友中处处给予对方压力，逼得太紧只会将对方越推越远。 要消除“托付心态”最好的方法，就是树立一个“玩伴心态”,用意并不是叫你去玩弄感情，而是真正的将对方视为玩耍的伙伴，这样对方在面对你的时候，才可以毫无压力，全身心投入和你的聊天中。

 2、反省从自己的身上找问题 导致一段分手的原因是双方身上都出现了问题，所以在分手后不要总以为对方抛弃了你，变心就是对方的错，要知道你自己身上也有问题。现在开始就该审视下自身问题了。

3、扩大优点，改变缺点 一个男生说喜欢你，说明你身上有吸引他的地方，所以你想要挽回男友，那么你就要扩大化你身上的优点，让你的男生再次被吸引，当然你身上的缺点要及时改进，不要遇到事情就对你的男友无理取闹，这样换谁也会忍受不了。

如何挽回男友

楼主您好很高兴能回答您的问题，关于如何挽回男友，我总结了以下几点，不知道能不帮到您，但您可以参考一下：

1、坦然的接受事实

当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫。

2、从普通朋友开始做

其实绝大多数的男人在分手后，依然会保留你的联系方式，除非你做了错误的挽回，他才会选择把你拉黑。心甘情愿和他做一个普通朋友，只有当你以朋友的身份再次出现时，他才能放下戒备，你才有机会重新靠近他的心。

3、努力提升自己

大家都知道培养兴趣爱好、改变穿着打扮，展示朋友圈等等，可以让前任觉得自己分手后过很好，在社交账号上分享很多积极的一面。也可以表达一些想念，分手后也有难过，但是自己还是很好地排解，积极淡然地面对，这样对方就不会排斥和你接触了。

4、利用朋友圈来塑造自己的新形象。

当你把自己好的一部分通过朋友圈展现给他的时候，他要不就会对你的生活产生好奇,不然就会脑补你的生活。所以通过朋友圈去塑造你的形象,是一种积极有用的套路。

5、勾起他对曾经美好的回忆

如果他开始犹豫了，你要给他一个台阶，勾起他对曾经美好的回忆。可以试着和他去你们去过的地方散步，也可以戴着他曾经送给你的小配饰。相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱与关心。

6、重建你们之间的信任

两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了，这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固

成功挽回男友的方法有哪些

成功挽回男友的方法有哪些

成功挽回男友的方法有哪些，如果男朋友向你提出分手，原因有很多，如果你不想放弃这段感情，可以用正确的方式去挽回，还是可以复合的，下面是给大家整理的成功挽回男友的方法有哪些。

成功挽回男友的方法有哪些1

一、成功挽回男友的方法：矛盾后及时沟通

似乎总是提到沟通这两个字，无论是情侣相恋之初还是热恋阶段，沟通都是极其重要的环节。同样的，沟通也是解决矛盾最好的办法。也许你们因为矛盾大吵了一架，也许你们彼此都对对方既生气又失望。

可是为了你们之间的感情，你们彼此一定要互相沟通，冷暴力是解决矛盾最愚蠢的方式。两个人心平气和的谈谈彼此的想法，试着多理解对方一些，或许她只是在等你哄她而已。

二、成功挽回男友的方法：见面时开心地面对他

当你为了和他见面，担心自己再做错事，担心约会时会出状况，你的这种恐惧心理已经成为了你的心理负担了。你应该摆脱害怕的心理束缚，坦然地面对他。

约会时的气氛尤其重要，想要制造出约会时的高峰，那就要让他感觉到开开心心轻轻松松的。没有人会在沉重的氛围当中活跃起来，你要用你开心的情绪去感染他，带动他，只要你放下紧张，他也便会轻松的与你聊天

三、成功挽回男友的方法：端正自己的态度

要知道，当他跟你说出分手的那一刻起，你就必须要正视和接受分手的事实，彻底跟以前迷失的自己告别了，因为失恋的你一直处于一种负能量很强的状态下，负能量越强的人，越不快乐。相反，收集更多的正能量，远离负能量，就是为了更好地改变自己。

最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。

成功挽回男友的方法有哪些2

一、降低矛盾点为你们的关系减压

在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点太多了，不能做到相互体谅，于是一吵再吵。不断地吵架，不断地给对方压力，让对方的情感达到了不归点而导致分手。你们之间的矛盾点那么多，那么应该如何降低它，为你们的关系减压呢？

1、承认自己的错误，建立共同性

你要知道，当他封闭了自己的心灵要和你分手的时候，他就已经对你的一切都加以否定了，分手后你说什么都是错的。所以分手后不要再吵架了，再继续和他吵，他会认为你跟他是对立的，那么你们之间的矛盾点只会更多。

承认他说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，他还能去否定你吗？再否定你不是证明他的决定是错误的？

2、学会冷冻，给自己时间改变

前面提到了他对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像复合大师康纳所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”

知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。

3、学会换位思考，满足对方的内在需求。

在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。

调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

二、提高自身价值，通过网络展示吸引他的注意

分手之后因为你的需求感太高，自身的问题尚未解决，不能用一个平稳的心态去跟对方交流，于是只能减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。但是有些人会认为不去联系对方，对方会不会忘记自己。

现在网络这么发达，只是不去主动联系对方，但是你依然可以出现在对方的眼前——通过网络展示。网络展示不仅能让你出现在他眼前，还能让他知道你现在的改变。网络展示是二次吸引的入口，但是你知道在网络上要展示什么才能吸引他吗？

1、展示你的低需求感，提高价值

如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他，就像挽回专家康纳所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。

挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”低价值的你是不能吸引到他的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起他的好奇，这就是吸引他注意的第一步。

2、展示你积极的生活状态，吸引对方

网络平台展示两大要求：一是不能透露出任何负面情绪，二是图片的展示要真实，能够自然体现出你目前的生活状态。所以去尽情地展示你乐观、富有感染力的生活状态吧，记录你发现生活的美好瞬间，让他觉得他不在你身旁总会错过一些美好的东西。

可以是旅行时的风景，上班路过发现的有趣事物，甚至是清晨的一抹阳光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一点时间去发现。

情绪是可以传染的，你积极的生活展示也会让看的人产生好心情。用你积极的生活态度去感染对方，让他感受到你的美好，当他的好心情和你建立联系之后，他就会情不自禁地对你产生向往。

3、展示你的个人魅力，保留神秘感

一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。那么你也应该在网络展示中透露出这一点，比如展示改变后的自己，新结交的朋友聚会，自己学习茶道的照片等等……展示你的魅力，让他知道你的改变，被改变后的你重新吸引。

但是要注意的是展示时要为自己有所保留，不要给对方太高预期。因为给他的预期已经是最低了，这样在再次见面时你的表现只会显得更好，不可能更差。保留神秘感，让他慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把最好的.那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后他就只能挑刺了。

三、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？

作为女人，被对方抛弃之后想要挽留男朋友，应该说些什么，怎样才能让他回心转意呢？

1、认清事实，以“普通朋友”的身份和对方沟通

在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。

你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。

2、控制自己的需求感，停止低价值的行为

在分手之后，你可能不习惯对方离开你身边，有些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值，随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。

同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。

3、向亲朋好友说对方坏话，只会把对方越推越远

当对方向你提出分手之后，有些女人自以为自己在亲朋好友面前说对方的坏话，就能让对方产生愧疚心理，重新回到你身边，但是结果并非如此。对方觉得你尊重他，这样反而会加快对方离开你身边。

当对方向你说分手时候，往往会说出你们分手的原因，懂得倾听对方的话语，不要去反驳，同意对方的观点，建立共同点，不要给对方过多的承诺和道歉，用在实际行动证明自己真心想要改正，避免企图通过道德绑架来让他回头。

在分手之后，想要挽回对方的心的确不是一件简单的事情，但是掌握挽回爱情的技巧，运用正确的方法，能让你在挽回爱情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的几率，这样你们的爱情会更加幸福美好。

挽回一个人的办法有哪些

挽回一个人的办法有哪些

挽回一个人的办法有哪些， 每一个人都希望和另一半长长久久的走下去，可是不管在爱情还是在婚姻中，两个人在一起的时间长了，总会有感情发生危机，看看挽回一个人的办法有哪些

挽回一个人的办法有哪些1

挽回一个人的正确方法

挽回一个人的正确方法，任何一个在感情方面十分注重的人都应该去好好的学习一下，因为即使两个特别相爱的人在一起的时间久了，也会有矛盾，也会有吵架的行为产生，也因为吵架的次数不断的增加让其中的一个人对待这段感情有了失落感想要离开曾经那个深爱的人，在这个时候如果说是你是那个不想要结束这段感情的人，我们就要想方设法的去挽回他的感情，在挽回的过程当中，寻找到一个正确的方法也是十分的关键只有我们的挽回方法正确了，才会让你们两个人的感情能够得到快速的修复，也才会让你们两个人的心能够在短时间内走得越来越近，所以说只要我们能够认真的去面对你心爱的他，只要我们能够注重感情当中的任何一个小细节，相信你的感情之路也一定会顺畅一些。

1、在挽回感情的时候，我们首先需要做的就是让对方看到你的决心，让他的一方能够看得到，现在的你为了挽回他而作出的一些努力，只要我们能够让他真正的了解到你现在最真实的想法是什么，我们还怕他不会用认真的态度去面对你的挽回吗？只要两个人对待这段感情，都有了认真的态度，相信你们两个人在这个时候做出的决定也才是正确的。

2、既然现在是你想要挽回他，挽回你们这段感情，我们需要的就是一些勇气，需要的就是一些坚持不懈的精神，无论现在他对于你是什么样的态度，我们都要去向他表明你现在的心意，都要让他知道你无论如何都不会轻易的放开他的手。

二、挽回的步骤有哪些

1、在挽回的道路上，首先我们需要做的就是让自己去勇敢的找到他，找到他承认自己的错误。

2、当你向他承认错误的时候，如果说他认真的倾听，那就足以证明你以上的这一步已经取得了胜利，接下来我们需要做的事情就是再一次的打动他，而是说让他看到你的改变。

3、相信当我们以一个重新的面目出现在他的面前时，如果说他心中对你还有爱的话，那么在这个时候他也绝对会做出努力，这些努力也绝对会对于你们之间的感情修复是有好处的。

想要让你的这段感情得到修复，想要让你曾经伤害的这个人，能够重新的回到你的身边，我们需要做的就是找得到一个修复感情的正确方法，

挽回一个人的正确方法，大家是否都已经学会了呢？其实一个正确的挽回方法，或许会让你能够再一次成功的打动对方的心，让你们两个人的感情得以修复，如果说在挽回的道路上，我们还不知该怎样去挽回对方，还不知道用什么样的方法才能够真正打动他的心，不得不你对待这段感情确确实实是不认真的，毕竟一个在感情方面特别认真的人他会找很多的方法，他也会学会去正视自己，学会去自省，只有能够找得到分手真正的原因，才能够成功的.把对方拉回到自己的身边，在面对感情的时候，认真一些的态度才是最关键的，你认真的去面对了，换来的才会是对方的，认真换来的也才会是对方对待这段感情的一个深思。

挽回一个人的办法有哪些2

1、刚分手提复合会如何

提出分手，由于是什么原因而提出分手，由于感情淡了？有分歧争吵提出分手？还是由于劈腿？无论是怎么回事，提出分手两人的心态全是负面信息的，因此刚提出分手提议不必立即去积极求别人，即然别人挑选了与你提出分手，如今的他就是说最喜欢你的那时候，想的仅仅如何一心甩开你。假如在这一那时候，你的界线感非常模糊不清，那麼他连跟你做盆友的冲动都是被你施压，你要如何可以进行挽救呢？10道挽救考试题：测大家的复合机遇多不多

2、提出分手两天再提复合又会如何

提出分手两天后，两人就会思考这一段情感，发觉生活中早已没了当时的那人，免不了会一些惋惜。因此，陌生感很关键。一定要给他们一些陌生感，他会渐渐地的去忘记你的不行。是的方法就是说以盆友的身分待在他生活中，做一个盆友应当做的事儿，维持一定的界线感。他会觉得到自身很安全性，拥有这类安全性的间距，他才会再次信赖你，才会想要靠近你，不必认为全部的形影不离全是一件好事儿。实际上有时候拉开距离，是让情感转暖的方法。

你感觉刚分手复合非常容易还是过两天复合更非常容易呢？答案不言而喻。回到起点的难题，刚提出分手两天梦见男朋友找到复合，两者之间在梦中复合，比不上在实际真实地努力统一行动，即然还留出情感，就应当积极一点，给自己的爱情勤奋。但是要记牢，每一个尝试操纵爱情的人，终归是要被爱情所操纵的，终究会会被爱情所奴隶，最终失去别人也失去自身，变成他人全球里的女配角。恋情的那时候，大家因不明白分寸感而错过爱情，但挽救的那时候，编期待你可以汲取教训，记牢真正的爱情始终不容易是——纵的物质。

如何挽回男朋友

挽回分手的男友的方法：要控制好自己的需求感、说话不暴露需求感、学会做更好的自己。

1、要控制好自己的需求感

需求感指的是你对对方的需要程度，往往需求感高的表现是你会不断地想见对方，不断地想对对方做事情，在不能做的情况下，你的情绪会变得很焦虑。

2、说话不暴露需求感

语言是通往心灵的桥梁，所以在挽回爱情中，有时候语言会比做有效多了，例如你想要邀约对方，你通过做一些事情是很难让对方明白你想邀约的意图，并且有可能会适得其反，但如果通过一句话“听说哪里的咖啡厅不错，挺想去一下的。”就既能表明想邀约的意图又不会太暴露需求感。

3、学会做更好的自己

女人要学会爱自己，为什么对方会跟你分手，往往是你对他的吸引力不够，所以女人你要提升自己，努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前。

挽回男友之明白他的需求

1、有严重托付心态的女人

托付心态是指，把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。有严重托付心态的女人往往会给男人带来巨大的压力。你们都是独立的成年人，爱情是两个人相互依偎，相互鼓励，相互温暖，但不是让他照顾你饮食起居一切大大小小的事物，充当你父母的角色。

2、强势、自我的女人

男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直这么强势、自我压得他透不过气，谁都不愿理留在你身边，女人适时的软弱一下，撒娇一下何尝不是一种更好解决问题的办法。