如何挑贝类 贝子怎么挑

怎样挑海鲜产品？

挑选海鲜产品一定要鲜活的，这样才能保证味道，当然最重要的得是野生的，刚下船最好！市面上的海鲜大多是养殖的，尤其是贝壳类，内地人吃不太出来，在北京吃的炸刀鱼我能吃出不新鲜，可亲戚说很好吃。

咱们先来说怎么挑鱼。

要做到一闻二拿三一闻，闻起来有有臭味的肯定不新鲜，新鲜的鱼除了自身的味道还会有新鲜的海腥味。二拿，拿起鱼来挺直不打弯最好，如果发软一般不新鲜。三看，看先看鱼眼，一定要明亮，发红的鱼眼肯定不新鲜，再看鱼鳃，鲜红为好，翻鱼鳃时最后有粘液，暗红甚至发黑不新鲜，还要看色泽和鱼身，发亮还没有失去本身颜色为好，如果有破肚子的鱼也尽量不选。

怎样挑选好吃的海鲜 如何挑选海鲜

1、如何挑选海鲜。花蛤等贝类：首先看养的水，一般卖家都会放在水里养，如果水是浑浊污泥很多的，是不新鲜的，而如果水是很清澈的，一般会比较新鲜；看个头，个头大得一般肉比较厚有嚼劲，个头小的里面杂质比较少，适合不喜欢太腥口味的人吃；选花蛤的时候一定要一个一个自己慢慢挑，每个都得确保有舌头伸出来，用手去碰一下就可以收回去的那种。

2、螃蟹等蟹类：首先看公母，有的喜欢吃膏那就得吃母的，而有的喜欢鲜甜的蟹肉就选公的，公的腹部是三角形而母的是半圆形的，这是最简单的一个方法；二是要看其蟹脐顶端腹壳的软硬，用大拇指去挤压，硬的说明肉质肥厚；三是看腿部的绒毛，绒毛多且硬的说明强健多肉，反正则体弱无肉；四看其生命活力，可以将其翻过来，如果能迅速的翻身说明其非常健康，而如果不能翻身说明生命不久矣；五是掂量重量，如果两个相同大小的，用手掂量一下，哪个重哪个肉就多了，特别是大闸蟹是按个卖的，要细致挑选哦。

3、虾：首先看养在水里的活虾，用器皿去捞它时，游的越快的肯定越强健越越新鲜了；其次看色泽，虾壳硬，有光泽的是肉质比较鲜美的；三是静静观察，鲜虾会时不时有气泡吐出，说明有正常的生命呼吸；四是看壳与肌肉之间紧密程度，鲜虾这两者之间是非常紧实的，不易用手剥开，但如果是久置的虾很容易用手就会剥开了；五是闻味道，虾有一种腥味，越腥说明越新鲜，但不是腐烂的霉味，要分清楚了。

4、虾菇：挑选虾菇和选活虾一个道理，看其在水中的游泳速度和频率，速度越快频率越高，说明越鲜活；其次看虾菇背后的那根黑线，黑线越深说明其含有膏，据说带膏的母虾菇尾巴中间是白色的，有待考证；三是捏虾菇的头，试试其硬度，越硬越好；四是看其腹部的鳃，鳃越白说明越新鲜，虾菇死亡久置，其鳃会变黑越黑越不新鲜；四是掂量重量了，同样大小的重量越大越好。

5、鱿鱼：首先看色泽，新鲜的是呈粉红色有光泽半透明的，而不新鲜的颜色暗淡背部有霉红色；二是看头部和身体的紧实程度与虾类似，越紧实越新鲜；三是可以用手去挤压一下背部的膜，膜不易脱落的是新鲜的，越容易脱落越不新鲜；四是闻味道，不新鲜的鱿鱼的味道是很明显的，只需要闻一下即可。

如何挑选扇贝

说起大连的美食，第一个想到的就是海鲜，因为这里地处黄渤海交汇处，是我们国家最北端的冷水海域，许多美味的海鲜都产自这块风水宝地。

虽说现在正处于休渔期，但这个时节来大连仍然能吃到不少美味，比如正肥美的——扇贝。

图片基于摄图网VRF授权使用

你猜我是哪种扇贝？

扇贝是双壳类家族中种类最多的一种，目前已知的扇贝种类超过50属，约250种和亚种。它在世界上所有的海洋中都有发现，印度洋和太平洋中数量是最多的。

我国是扇贝的主产国之一，沿海经济扇贝种类主要有4种，分别是栉孔扇贝、海湾扇贝、虾夷扇贝和华贵栉孔扇贝。

栉孔扇贝

栉【zhì】孔扇贝是我们在市场上比较常见的一种，它自然分布于渤海和黄海北部沿海，养殖主产地在山东长岛、威海、蓬莱、石岛、文登和大连沿海、长海县等地。

栉孔扇贝的贝壳形状就像个折扇，壳表面有标志性的辐射状纹路。两片壳形状略有不同，一般来说左壳平坦而右壳略鼓，在海底栖息时，一般是平坦的左壳在上。（扇贝的壳分左右，不分上下）

华贵栉孔扇贝。图片：肉类研究

华贵栉孔扇贝是栉孔扇贝的亚科，属热带或亚热带暖水性贝类，自然分布于日本的本州岛、四国岛、九州岛、中国的南海及印度尼西亚等地。贝壳有橙色、紫色、褐色等多种颜色。

虾夷扇贝

虾夷扇贝原产于日本和朝鲜，现已引进我国，并已在山东、辽宁等北方沿海进行大规模的人工养殖。（虾夷为中国古代对日本北海道地区的旧称，所以在那发现的扇贝就叫虾夷扇贝。）

虾夷扇贝的贝壳颜色鲜艳，有红色、橘红色、黄色或者浅紫色。左右两侧不对称，可以长到很大，生长期也较长。

海湾扇贝 图片：百度百科

海湾扇贝原产于美国大西洋沿岸，上世纪80年代才被引入我国，体型比栉孔扇贝小，贝壳直径一般也就五六厘米。它两边贝壳的颜色与弧度都差不多，生长期较短，一年左右就基本长成了。

介绍了一圈，我知道你的心路历程一定是这样的恩，扇贝确实不好分，——好在只要是扇贝都好吃！

扇贝身上能吃的地方不是只有闭壳肌

我们平时吃扇贝吃的几乎都是两个东西之一：要么是里面月牙形状或白或黄的那一条（这是人家的生殖腺）；要么是中间那坨白色圆柱形的肉（干贝），这块肌肉叫闭壳肌。

扇贝的内部结构 图片：夏邦优鲜

除了这两个地方，闭壳肌周围的结构也是可以吃的，比如包裹软组织的外套膜（裙边）味道和口感都不错。（对了，顺便说一句，外套膜上那一个一个的深色小点，是它的眼睛，能有一二百个，用来感受明暗光影变化。）

扇贝属于滤食性生物，靠吸收海水中的藻类和微生物存活。如果扇贝的生长环境受到污染，或者它摄入的藻类有毒，那扇贝的消化腺中除了存有排泄物和泥沙，还会存有毒素和重金属，所以扇贝的消化腺最好不要食用。鳃是扇贝的呼吸器官，同理于消化腺，也不建议食用。

扇贝的眼睛 图片：wiki commons

好扇贝是如何挑选出来的？

扇贝不仅好吃，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及各种微量元素等营养成分。这么好吃的东西怎么挑？

首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝，不能选太小的，否则因肉少而食用价值不大。

图片：央视财经频道CCTV2《消费主张》

然后看其壳是否张开，活扇贝受外力影响会闭合，而张开后不能合上的为死扇贝，不能选用。

图片：央视财经频道CCTV2《消费主张》

最后要看扇贝两壳连接处两侧的缝隙，里面如果看到黄色的裙边比较接近壳的边缘，说明这个扇贝的肉质比较饱满，也比较新鲜，如果裙边已经往里侧卷曲，说明这个扇贝已经不是特别新鲜了。

图片：央视财经频道CCTV2《消费主张》

好啦！介绍完毕，晚上扇贝走一波吧！

图片基于摄图网VRF授权使用

参考文献：

[1]方志强. 不同环境下扇贝多糖的碳稳定同位素组成特征[D].大连海事大学,2018.

[2]中央电视台消费主张栏目《现在来大连吃海鲜，首推肥美扇贝！》

[3]果壳《扇贝：溜了溜了，我跑得快着呢》[4]物种日历《你爱吃的扇贝……会跑路吗？》[5]见闻小筑， 陈建文 ，《扇贝、扇贝，你知道你吃的扇贝是哪一类》图片来源见注释，版权归原作者所有。

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怎样挑选新鲜的扇贝

购买扇贝首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝，不能选太小的，否则因肉少而食用价值不大；然后看其壳是否张开，活扇贝受外力影响会闭合，而张开后不能合上的为死扇贝，不能选用。下面是我为大家详细介绍怎样挑选新鲜的扇贝，欢迎大家阅读！

怎样挑选新鲜的扇贝

选购新鲜扇贝有讲究：新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好；不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色，有光泽，弹性好；不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色，无光泽，无弹性。不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。

市面上的扇贝一般论个卖，大个的稍微贵一些，大部分价格在4元/个左右。扇贝大概也不太分品种，只是有些地方会卖一种“扇贝王”，价格比普通扇贝贵一些，肉质也肥厚很多，口感更好。选扇贝一定要选活的，最好找稍微干净一点的，这样在后续处理的时候会比较方便。

1、冰鲜扇贝的选购

冰鲜扇贝在选购时首先要看其外观是否洁白，然后是看其解冻后，纯扇贝肉的出品率、颗粒的大小及均匀程度，碎的是否多及新鲜程度，才能决定是否选用。一般出品率在70%左右，色洁白、颗粒大且饱满，新鲜度高、无碎粒，或每500克不超过10颗碎粒的冰鲜扇贝，为合格品。

2、活养扇贝的选购：

首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝，不能选太小的，否则因肉少而食用价值不大；然后看其壳是否张开，活扇贝受外力影响会闭合，而张开后不能合上的`为死扇贝，不能选用。

扇贝的营养价值

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

扇贝的适用人群

1、适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人；

2、许多贝类是发物，有宿疾者应慎食；贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。

扇贝怎么洗

很多人知道，扇贝是好吃清洗难。扇贝的清洗方法其实很简单的几步就可以搞定，一起来看看扇贝怎么洗吧。

1、买回的新鲜扇贝，要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙，先用刷子清洗掉扇贝上的赃物或把扇贝浸泡到清水中，让扇贝自己清洗一下自己。

2、用小刀，推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳，用一只手轻轻撬开扇贝，然后用刀子沿着扇贝的上壳左右来回轻轻的划开扇贝，将贝壳一开为二，同时也就划断了贝壳里面贝肉。此时你会看到贝壳的两边都带有贝肉。

3、再次用餐刀，贴着贝壳的底部，将贝肉完全剔除出来。此步骤刀一定要紧贴贝壳的底部，才能剔出完整的贝肉。

4、将贝肉与贝壳分开。我们先开清理贝肉，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐，用盐水浸泡两三分钟，用筷子顺时针旋转贝肉，这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。

5、将贝肉捞出，刚才大碗中的水倒掉，在碗中放入适量的生粉，再把贝肉放入碗中，用手轻轻搓洗贝肉。这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走。最后，再用清水洗一遍，贝肉就加工好了。

6、如果做蒜蓉粉丝或豉汁蒸扇贝的话，我们还需要贝壳做底托，那么我们可以选用细毛刷或者牙刷，再将贝壳上的泥沙彻底刷掉。扇贝就这样清洗干净了。

干贝怎么选好 干贝的挑选技巧

干贝属于一种海产品，近年来因为食品健康的问题，很多人都担心买到的干贝经过了化学药剂处理，所以这里我要教大家怎么去识别挑选最好的干贝。

近年有许多干货爆发过多人工化学物质的问题，其中属于高价位的海味如干贝和乌鱼子便有添加过氧化氢(双氧水)的疑虑，会让暗沉的颜色变淡，伪装储放时间，过量食用容易伤害消化系统。因过氧化氢不像二氧化硫有刺鼻酸味，购买时不容易辨识，让主妇们伤透脑筋!除了避开产地不明、尽量挑选有信誉的商家，也要特别注意颜色过浅、过于鲜艳的干货。

去除妙方：若担心买回来的干货有使用过氧化氢，除了泡水之外，还可以在水中丢入维他命C发泡锭，只是虽能帮助去除过氧化氢，但也较容易影响干货本身鲜味。

干贝的挑买处理小技巧

干贝又叫「元贝」或「瑶柱」，取下大型贝类圆柱形的贝柱，加盐煮熟之后再晒干即成年货大街最常见的干货——干干贝。选购干贝时以颜色呈琥珀金黄色、有光泽、形状圆而完整，且越大越鲜美也越贵，通常以日本产地的干贝体型较大品质也较好。

挑选4技巧：

闻：好的干贝味道甘甜，闻起来没有腥味、过咸的味道或其他怪味。

看：一般自家拿来料理入菜的干贝，可选择大约10元硬币大小的品种，但若只是要煲汤当汤底，则选择小干贝即可。颜色呈土黄色较好，而且要密实、裂缝不要过多，呈现完整圆形且干燥度与硬度高的为佳。

摸：摸起来干燥、结实、硬度极高才是好的干贝，若还有点湿润的感觉，就是处理程序不够完整，可能会比较容易变质。

吃：干贝的味道其实一试吃就高下立见，可先询问店家，剥一小块嚼一嚼，好的干贝就像吃停不下来的零食一样，越嚼越香甜。

处理技巧：

买回家后最好使用冷冻保存，外观颜色比较不容易产生变化，若以冷藏存放，颜色容易慢慢变深，干贝本身的香气也会逐渐散失。干贝含丰富的蛋白质及碘质，常用来煲汤、煮粥，烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加米酒、姜、葱隔水蒸软，然后烹调入菜。若是要煮汤，可用清水清洗表面后，泡水大约半小时左右之后，放入汤中一起煮即可。

因为干贝用于烩菜类或汤类皆适合，建议若用量大可一次蒸熟十几颗，蒸的时候水的高度可高于干贝2～3公分，增添些许绍兴酒风味更佳。蒸熟放凉后可加点干贝汤汁用真空袋分装冷冻保存，烹煮时依用量解冻即可。

乌鱼子的挑选与处理

冬季盛产的乌鱼子，不仅过年必备。常温下颜色偏红，但要注意颜色不能太深，过深可能是在制造过程中加入了过多的盐、酱油等调味料。一般都是真空包装，购买时要先轻捏看硬度，如果一捏下去就变形，表示晒得不够干，料理起来分量可能会缩水。

外型厚薄均匀、没有残肉或其他附着物，摸起来干燥不过软，吃起来也会较有弹性，太软太湿的，吃起来口感就会沙沙的。

眼看：外观需完整没有附着物。

鼻闻：闻起来不具腥味。

轻触：轻按乌鱼子时最好是与鼻头差不多的软度，不要太硬。

颜色通透最上乘：可拿乌鱼子对着灯泡，透过光照若呈暗红色并且通体透明没有杂质，就表示越新鲜;如果颜色呈现暗黑色就表示不够新鲜。

处理技巧：

买回家后最好使用冷冻保存，要保持真空包装的完整性，拆封后要尽快吃完，否则容易变质。建议料理时，先在锅底加入少许米酒，或是将米酒刷于两面，再用煎烤的方式，让米酒香气慢慢闷入乌鱼子中;直到双面都稍微酥脆，中间仍保有糖心感时起锅。吃的时候切薄片，外酥内软是最佳口感。

如何鉴别贝类

鉴别贝类是否新鲜，要根据各种贝类的不同特点： 蚶初上水的蚶，从海滩泥土中捕捞的，外壳涂满湿污泥；从沙滩捕捞的，也有湿沙沾壳。新鲜的蚶双壳往往自动开放，用手拨动它则双壳立即闭合。如外壳泥沙已干结，说明捕捞的时间较长。不新鲜的蚶，烫熟后血水不红，味不鲜美，有的并有异味。如在一盆蚶中，发现有少量有异味、臭味的蚶，说明整盆蚶不是新鲜的。 花蚶(花蛤)新鲜的花蚶浸在淡盐水中双壳会开启“吐”泥沙，在淡盐水双壳闭合，就不是活花蚶，不新鲜的花蚶炒熟后有异味、臭味。 蚝(牡蛎)餐馆、酒家所用的蚝，一般都是来自市场已开壳的鲜蚝。新鲜的蚝色泽青白，光泽明亮，气味正常。不新鲜的蚝呈乳白或 乳红色，没有光泽，质软，有异味。 螺类 螺类以活为鲜，活螺的螺头会伸出壳外，螺厣随螺头而动。螺厣若在水中不动，且螺尾有白色液汁流出，说明螺已死，若不及时处理，螺肉就要变味。 指甲蛏(缢蛏)指甲蛏捕捞之后，需用淡盐水浸半天，让其吐出泥沙。鲜活蛏张开壳后不断射水吐沙，拨动它则闭壳。若两壳张开，半露肌体，拨动或用手指捏住，毫无反应，说明蛏已死去，不及时处理就会变味。 薄壳(海虫间)薄壳离开水和它所黏附的泥沙杂物之后，容易死亡，一般在洗去黏附物后，隔天薄壳双壳便开启，俗称开口，薄壳开口就不新鲜。其他一些贝类，也必须在捕捞后一两天内处理，尤其是夏天，否则就不会是新鲜的。 贝类的质量优劣固然以是否新鲜为最重要标准，但也要参看其他方面。一般来说，贝类原料以大为好，以肥硕为好。这可以从其壳的大与小，圆与扁辨别；已去壳的则可从其肉鉴定。 (恺蔷)