小孩晒后修复用什么好 小朋友晒后修复用什么比较好

暴晒后用什么修复皮肤

暴晒后用什么修复皮肤

暴晒后用什么修复皮肤，很多人喜欢在出太阳的时候出去晒晒太阳，但是我们的皮肤在太阳底下暴晒时间长了这样会容易晒伤皮肤，从而出现大面积红肿，以下分享暴晒后用什么修复皮肤

暴晒后用什么修复皮肤1

一、晒伤可以涂什么

黄瓜汁涂抹：晒伤之后用黄瓜汁抹在皮肤上面是可以缓解皮肤晒伤状况的，另外黄瓜清凉的感觉还能缓解晒后疼痛。

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

二、晒伤后有哪些修复方法

1。敷晒后修复面膜

皮肤晒伤后，我们可以敷一些晒后的修复面膜，这样可以缓解皮肤的疼痛和伤害，起到修复皮肤的作用。

2。西瓜皮敷面修复

如果是太阳轻微的皮肤晒伤的话，可以选择用西瓜皮白的那一层来敷面。西瓜皮中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。而西瓜皮本身水分充足，跟黄瓜一样，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷脸让皮肤变得水灵灵的动人。

3。冰敷法修复

皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止，这样可以起到快速修复的作用。

4。黄瓜面膜修复

将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，效果非常的好哦，这个可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤。

5。牛奶敷面法修复

用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

6。薰衣草精油敷面修复

先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛，加速皮肤的康复，更可以不可以滋润皮肤。

三、皮肤被太阳晒伤了怎么办

1、若出现红肿时可用芦荟汁镇痛

若皮肤疼痛红肿、起红斑，说明皮肤晒伤较严重，可先用冰水降温，再涂抹芦荟汁镇痛消炎。芦荟有降热保湿功效，可帮助受伤的皮肤更快康复，防止脱皮。

2、停止使用护肤品

若被晒得出了水泡，那就什么护肤品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍脸时也要非常小心。

3、及时找医生治疗

若起了小红疙瘩，说明皮肤已被晒得过敏发炎了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。出水泡和起小红疙瘩都是很严重的晒伤，应在降温护理的同时，及时找医生诊治，涂上消炎类药膏进行治疗。

4、用化妆水不断敷脸

皮肤晒伤后还可以现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。要用温水洗脸，等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。

5、患者可用冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3－4次，每次约半小时即可。

6、用黄瓜汁涂抹患处

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

7、用茶水热敷患处

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

8、涂抹乳液护理患处

在晒伤部位可用1％的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3－4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5－6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

四、防晒的误区都会有哪些

错误1：认为SPF值越高防晒时间越长。SPF值显示了防晒品抵抗紫外线等光线的时间。但是SPF30已经达到防晒时间最长的范畴，即使用SPF100的防晒品，也不可能再为肌肤增加多少防晒时间。

错误2：用厚重的防晒乳应对40度高温天。闷热的天气肌肤本身容易出汗，如果再涂抹厚重的防晒霜，只能让肌肤感到憋闷不透气。这时候你需要做的是用防晒喷雾！

错误3：忽略耳部防晒。耳朵是身体里比较少暴露出来的部位，但是夏季很多人会因为天气热把头发扎起，扎起以后耳朵便暴露在紫外线中。

错误4：没有及时补涂防晒霜。如果你在室外，2个小时需要补涂一次防晒霜，因为之前涂抹的防晒霜的功效已经在两个小时内消失殆尽。

错误5：在露天游泳池游泳。夏天是游泳的好时节，当你迫不及待想去游泳的时候，别忘了选择一个室内游泳馆。室外的游泳馆会因为水波的反射加重被晒伤晒黑的状况，只要游一次，肌肤恨不得深一个色号。

暴晒后用什么修复皮肤2

1、使用冰牛奶来进行镇静

经过太阳暴晒之后皮肤上的表皮温度会持续的升高，会导致皮肤出现发炎发痒的情况，甚至也会导致黑色素的分泌增加，皮肤变得更黑，所以第一件事就要让皮肤快速的降温。只用冰牛奶来洗脸这样有利于降温，然后再使用温和的氨基酸洗面奶把脸上表皮的灰尘和油脂清洗掉。

需要注意的是，被太阳暴晒之后，皮肤会变得更加的敏感和脆弱，一定要给皮肤进行降温，然后再使用洗面奶来洗脸，千万不能用手使劲的揉搓，不然会加快血液循环，让皮肤的温度变得更高。

众所周知芦荟胶具有消炎的功效，能够有效的减轻被太阳暴晒之后出现红肿灼烧的疼痛感。需要取出一小片新鲜的芦荟然后去除皮取出芦荟胶，放在冰箱里冰十分钟左右，先在脸上喷上适量的爽肤水来进行补水，然后把芦荟胶捣碎敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净，然后再涂抹保湿水。需要注意的是暴晒之后也可以直接涂抹上冰镇的芦荟水。

3、为身体补充维生素c和维生素e

强烈的紫外线照射是导致暴晒后皮肤受伤的原因之一，它会增加身体自由基的数量，从而导致皮肤氧化，变得越来越黑，在饮食方面可以多吃含有维生素c和维生素e的食物

这样具有抗氧化功效，可以帮助受损的细胞快速的恢复，同时也能够抑制黑色素的形成。富含维生素的食物主要包括猕猴桃、西红柿、西兰花、山楂等。富含维生素e的食物主要包括玉米、坚果、鱼肝油、蛋黄和大豆等。

到了夏天是西瓜上市的季节，西瓜白色的果皮，具有一定的消炎和镇静的功效，被太阳暴晒之后可以使用冰镇的`西瓜皮来进行敷脸，能消肿止痛。把西瓜的绿皮和红瓤去除，留下白色的果实，然后切成薄片，放在冰箱里冰十分钟左右，把脸洗干净之后给脸部涂抹上保湿水，然后把西瓜皮敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净就可以了。

5、使用补水面膜

被太阳暴晒之后除了要消炎和镇静之外也一定要做好补水的工作，在被太阳晒后的一周内，每天睡觉之前敷纯补水的面膜，这样才能够让皮肤的细胞有活力，可以快速的修复皮肤。

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及时给肌肤降温很重要，不仅能降低黑色素活性，减缓皮肤晒黑速度 ，还可以舒缓晒伤皮肤带来的刺痛感。

降温

绝不可以用冰镇矿泉水或冷水冰块，

甚至是冰镇面膜直接降温，

很容易造成肌肤受损。

暴晒后的毛细血管扩张，血管壁就会变薄。直接凉水洗肌肤，血管壁在强烈的冷热压交替刺激容易破裂，最终导致肤色不均，红血丝，甚至还有可能引发皮肤过敏现象。很多晒伤也是长期如此而造成的伪晒伤，而真正造成晒伤的凶手却是自己。

如今，家家都有热水器太阳能。选择温水冲洗降温，给肌肤一段缓冲的时间。简单降温后或者直接使用保湿水来进行肌肤补水。

相信你也知道，现在很多保湿水补水保湿外同样有着促进胶原蛋白增生、肌肤微循环的功效，而且很好的紧致肌肤和预防衰老，让肌肤白亮均匀。可以说，保湿水是晒后必备品。

不幸晒伤怎么破？

如果不幸的是，你的肌肤被晒伤了。这时候也要及时做好补水保湿同时要开始晒后修护的工作。

切莫不可做美白工作！

晒伤后很容易出现肌肤发黑、泛红...的现象。年轻姑娘在晒伤后看到肌肤一副可怜兮兮的模样，直接使用美白产品。这时禁止直接使用任何美白产品。

那该用些什么？

选择温和的、无深度清洁作用的洁面奶清洁。然后可以选择保湿水、补水面膜、保湿滋润面霜给肌肤不同部位补水。

只是轻微晒伤的话，做好补水工作后就可以进行晒后修护工作，部分品牌有晒后修护精华。但其实，常见的修护精华就足矣。如果晒伤比较严重的就要消除氧自由基，也就是咱们常说的抗氧化。

防晒在日常

像防晒眼镜、遮阳伞、防晒套袖、防晒霜这些防晒小物件。都应该准备好，而且雨伞要选择质量好的，不易过于花哨，简约为主，切勿使用黑色雨伞，而且最好方便携带。记住，好一些质量的伞才不会看上去很廉价，防晒效果也相对比较好。几元钱的伞就不要带出家门了，真的为你的气质形象减分。

防晒要上心

防晒是个任重而道远的大事。照顾好肌肤的细节之处，才能让防晒走的更远，肌肤不止于被晒伤。

晒后修复用海藻还是芦荟胶效果好

是芦荟效果更好

晒伤后可以用芦荟胶修复晒后的皮肤，晒伤后应该给皮肤补充水分，因为较高的气温会带走皮肤中的水分。导致皮肤严重缺水，皮肤缺水又会有很多皮肤问题

具体方法：厚涂芦荟胶，芦荟胶冰箱冷藏后涂效果更好。

芦荟胶有补水保湿，镇定修复，消炎杀菌功效

涂好芦荟胶后再叠加一片单纯补水的面膜，或者有补水镇定肌肤晒后修复功效的面膜

连续几天这样，你会发现皮肤慢慢变好，而且很舒服~

除了芦荟胶以外，也可以用海藻颗粒黄瓜汁修复的方法修复晒伤的皮肤，同样管用

用黄瓜汁与海藻颗粒调配在一起，使用做成晒后修复面膜，效果很管用。我用的是耐驰奥的小海藻颗粒面膜（这款是专业美容院线的产品，采用的是泰国进口的奥氏海藻，更天然出胶多补水效果更好）取黄瓜榨汁后过滤，取黄瓜汁50毫升左右，兑15克左右的海藻颗粒搅拌均匀以后等待3~5分钟，在藻胶充分释放后做成面膜的形状，敷脸15~20分钟左右即可。

款面膜尤其针对晒后修复效果很好，可以镇定皮肤的同时帮助修复晒伤的肌肤。

芦荟胶哪个牌子好用？芦荟胶的不同使用频率

芦荟胶是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品，芦荟胶的护肤效果非常好，深受大家的欢迎与喜爱，那么芦荟胶哪个牌子好用？芦荟胶的不同使用频率。

芦荟胶哪个牌子好用

每款芦荟胶都各有所长，根据肌肤的需要和自身肤质合理选择，以达到理想的效果。

完美芦荟胶

参考价格：RMB 29/40g

产品简介：完美芦荟胶是采用冷冻稳定法技术从天然草本植物芦荟中萃取而成，其纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质，无副作用。完美芦荟胶也是市面上最畅销的芦荟胶之一。

产品功效：对擦伤、割伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤瘙痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、手术疤痕等，都有明显的辅助作用。

昭贵芦荟凝胶

参考价格：RMB 52/75g

产品简介：芦荟凝胶中含有氨基酸、有机酸、多糖及微量元素都是皮肤天然的保湿成分，芦荟凝胶中的芦荟含量高，无干粉、无酒精、无香精。

产品功效：改善痘痘、营养滋润、补水保湿、控油平衡，能提高肌肤锁水能力，达到水润肌肤的效果。

自然乐园芦荟胶

参考价格：RMB 49/300ml

产品简介：自然乐园芦荟胶选择最优质美国库拉索芦荟品种，100%天然无污原料，符合最严格的欧洲有机护肤标准，经过最权威的美国加利福利尼亚CCOF有机认证，不含防腐剂，动物性原料，矿物油，人工色素，100%天然无污原料。

产品功效：清新补水保湿，有效修复皮肤暴露在紫外线受到的伤害，面部，身上，腿，胳膊等皮肤干燥处，受到强烈阳光刺激处均可以使用。

英国AA网芦荟海藻眼胶

参考价格：RMB 118/60ml

产品简介：AA网的明星产品之一，天然温和配方，内含多种丰富海藻精华等天然成分，是一种纯天然的眼部凝胶。

产品功效：具有缓解干燥、舒缓疲劳、长效保湿、晒后修复、消炎镇静等功效。

水宝宝晒后修复舒缓芦荟胶

参考价格：RMB 120/226g

产品简介：Coppertone在美国是一家历史相当悠久的专业生产防晒产品的公司，是唯一一个美国儿科医生推荐婴儿使用的品牌。

产品功效：对于紫外线强烈照射后的晒伤肌肤有很好的修复、镇静作用，对于皮肤真菌感染也有较好的消炎、杀菌作用。

南非Alcare Aloe欧卡尔苦芦荟胶

参考价格：RMB 70/75ml

产品简介：Alcare Aloe是南非畅销的芦荟胶护肤产品品牌，公司成立于1986年，在南非当地市场拥有很高的认知度。

产品功效：具有抗菌消炎、帮助舒缓表面皮肤刺激以及修复受损皮肤组织有奇特功效。

芦荟胶的不同使用频率

补水保湿

如果是作为面霜使用芦荟胶进行补水保湿，建议一天一次，并且在夜间使用，因为芦荟胶多糖，使用时可能会造成搓泥，影响白天的护肤和上妆。

如果作为面膜使用，因为芦荟成分天然安全，因此，如果有需要，干性肌肤可以天天使用，偏油肌肤和敏感肌肤根据自身肌肤状态，一周使用2-3次即可。

消炎祛痘

如果是在长痘部位局部涂抹芦荟胶，那么在清洁肌肤后，用手指或棉签取适量点涂于痘痘处，一天使用2-3次即可。

如果是在长痘部位局部敷用芦荟胶，那么在清洁肌肤后，用手指或棉签取足量芦荟胶敷硬币厚度于痘痘处及痘痘周围的肌肤，敷15分钟左右，一天一次即可。

淡化痘印、祛斑美白

如果想用芦荟胶来淡化痘印、祛斑美白，归根到底都是消除黑色素，可以在有痘印和长斑的地方用棉签点涂芦荟胶，一天使用1-2次。

如果想要提高芦荟胶淡化痘印、祛斑美白的功效，则可以将芦荟胶作为睡眠面膜使用，一周使用2-3次即可，坚持使用才能看到成效。

晒后修复

将芦荟胶作为晒后修复使用时，最好先把芦荟胶放入冰箱冷藏，用冷水清洗晒伤部位后使用，一天涂抹2-3次，直至晒伤部位完全恢复即可。

淡化疤痕

想要通过芦荟胶来淡化疤痕，不仅要长期坚持使用，还要每天早晚涂抹，充分按摩至吸收，此外，芦荟胶对于疤痕之后辅助消除的作用，对于陈旧性疤痕效果也不明显。

治疗皮肤疾病

芦荟胶具有消炎、杀菌、镇静、止痛等等功效，因此对于各类皮肤疾病甚至皮肤外伤都有一定的功效，清洁患处后，用棉签蘸取芦荟胶涂抹，一天2-3次，直至完全愈合恢复。

芦荟胶一天擦几次最好

一般情况下，芦荟胶的使用频率和自己的肌肤状态有关，肌肤状态良好的，一天涂一次既可以了;肌肤严重缺水的，一天可以多涂几次，2-3次最佳。

芦荟胶作为纯天然的植物护肤品，并没有使用频率的限定，因此每个人可以根据自己的需要和使用方法，适量调节使用次数即可。

怎么选购芦荟胶

选择芦荟胶的时候，我们还是选择一些大的品牌，这样质量有保障一些。建议去一些商业专柜或者专卖店，如果我们在网上贪图便宜，十有八九会买到假的产品。

我们在选择芦荟胶的时候，一定要看一下他的产品的成分。产品中芦荟的成分一定要大于70%，这样芦荟胶才能充分的显示他的功能。我们所说的芦荟实际上是芦荟的提取物，而且在组成成分的时候芦荟的成分一定要排在第一位。

芦荟胶应该是越透明越好，差的芦荟胶色泽会显得特别的不清凉。

我们可以通过一些小技巧来选择芦荟胶，比如说芦荟胶中的气泡比较少显示厂家制作芦荟胶的工艺更加的严谨，并不是说芦荟胶质量更好。但是如果生产厂家工艺都不够严谨，那产品也不会怎么样。

芦荟胶的粘稠度上不好鉴定，但是一定是粘稠度适宜，过稀或者是过稠都不会是好的选择。

建议选用芦荟胶时不要放入口中品尝，因为芦荟胶中大多含有较多护肤品添加剂，这是不能直接口服的。

高纯度芦荟胶效果主要体现在对蚊虫叮咬和痘痘的消炎作用和皮肤外伤的修复作用。

婴儿能用芦荟胶吗

小孩子是可以使用芦荟胶的。

芦荟胶是从天然草本植物芦荟中提取的物质，不含有任何有毒有害物质，温和不刺激，儿童可以使用，不会引起肌肤的不舒适，也没有任何毒副作用。

芦荟胶具有很好的保湿作用，还具有消炎、消肿、止痒的功效，对皮肤晒伤还有一定的修复作用，还可以提高皮肤的抵抗力。

如果小孩子有过敏、晒伤、外伤疤痕等情况，适当的涂抹芦荟胶，可以明显改善症状，但是儿童也不建议长期使用芦荟胶，症状消失后就可以停止使用。

平时要注意清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，避免辛辣刺激性食物。

芦荟胶不属于药品，因此没有严格的禁忌症与适应症。临床上很少用到芦荟胶，个人家庭如果要使用芦荟胶之前，最好在手臂内侧或者儿童的耳后均匀涂抹少量芦荟胶进行过敏测试。如果半个小时之内皮肤没有发红、患儿的皮肤可以耐受，芦荟胶则可以使用。

但是需要注意的是，芦荟胶一般用于晒后修复，不用于平时日常皮肤的护理。如果皮肤黏膜有破溃、渗出，更加不建议使用芦荟胶，建议到医院就诊，有针对性地给予外用药物治疗。

一般婴儿的体质较虚弱，自身抵抗力比较低下，不能受不良环境的刺激，在天气较干燥时，孩子皮肤很敏感身上容易起疹，这是一种常见的现象，孩子较热时汗水挥发不及时导致渗透到细胞组织，容易使皮肤肿胀，引起炎症性的热疹，芦荟胶是一种保湿、消炎的护肤品，也不利于皮肤干燥，家长可以给孩子清洗起疹处，擦干后及时涂抹些消炎药或到医院治疗，平常不要让孩子抓挠，适当调整饮食。

婴儿是可以使用芦荟胶的，若是有需要，大家只需要在医生的指导下，根据孩子的实际情况给孩子使用即可。相对来说芦荟胶的成分是比较天然的，而且芦荟胶还没有什么刺激性，因此婴儿也是可以使用芦荟胶的。

意见建议：在给婴儿使用芦荟胶之前，一定要注意将婴儿的皮肤给清洁干净，然后再适当的给您儿涂抹一些芦荟胶，若是给宝宝清洗的话，一定要注意使用清水即可，不要使用肥皂之类的东西。

十种晒后修复小方法

1、冰镇降温

冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

2、清洁肌肤

晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦。

3、补水降温消红肿

这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。

4、补水面膜做深层护理

睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。

5、去角质加快新陈代谢

晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。

6、晒后美白辅助——维生素

强烈的阳光会消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅，进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后，及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主，它们可以促进肌肤新陈代谢，帮助修复晒后肌肤细胞，起到淡斑和美白的作用。

7、晒后修复辅助——苹果醋

很多人都知道，醋有助于缓解晒伤，醋里含有的醋酸等成分，如同阿司匹林，可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。对修复皮肤来说，更适合的是苹果醋，它的酸碱平衡因子，有助于平衡皮肤的pH值，在冷水或者温水沐浴后使用，效果更佳。

8、晒后修复辅助——冻牛奶

牛奶的脂肪，蛋白质和酸碱度有舒缓皮肤、消炎的作用。此外，低温可以让血管收缩，减少肿胀。试着做一个冻牛奶敷布，将一块干净的布，用等量的牛奶、水和冰块，浸泡在碗里，将布敷到晒伤的地方5分钟，重复几次。

大量的益生菌和活性酶，有助于皮肤愈合，所以酸奶可以帮助晒伤尽快恢复。将酸奶敷在晒伤部位5分钟，然后用清水冲洗。必要的时候可以重复使用。

9、晒后修复辅助——蜂蜜

蜂蜜不仅对熊有着重要的意义。粘稠的蜂蜜，有愈合伤口的特性，可以帮助晒伤的肿胀消褪。作为一种已知的抗菌剂，对新的皮肤细胞生长有促进作用。将蜂蜜敷到晒伤部位，并轻柔的按摩，再用冷水冲洗干净，然后拍干。

10、晒后修复辅助——小苏打

纯净、多功能、安全，无负担，小苏打频繁的被各种晒后修复产品所使用，和苹果醋、酸奶一样，小苏打也有助于平衡皮肤的pH值。被晒伤后，将小苏打洒进温热的洗澡水，而不是用毛巾来擦拭。这同时也是皮肤科医生建议，针对皮肤干燥的解决方案。

参考资料：肌肤晒伤怎么办？-人民网

晒后修复用什么护肤品比较好

晒后修复护肤品如下：

1、彼得罗夫青瓜面膜

彼得罗夫的青瓜面膜的质感是啫喱状的，主要由青瓜、木瓜、菠萝、糖枫、甘蔗、橙子以及柠檬精华合制而成，能够使肌肤变得更加柔软，芦荟精华能够使皮肤变得更加光顾呀，同时还能达到镇静舒缓的作用，青瓜面膜中的越橘精华能够有效的防止肌肤被自由基侵害。

2、雅漾修红舒润面膜

雅漾修红舒润面膜对于敏感肌肤的晒后修复有着非常显著的效果，雅漾修红舒润面膜针对容易受到灼热、泛红、红血丝困扰的敏感肌肤，具有迅速有效地直击泛红根源，能够做到即可凉爽，解除肌肤的红色报警。

3、LizEarle植物凝胶

这款晒后修复里面含有高纯度芦荟和天然提取的维生素E，天然的抗氧化;黄瓜精华帮助修复和镇定肌肤;薰衣草成分能够有效镇静肌肤，起到消炎的作用。LizEarle晒后凝胶在晒后涂抹在皮肤上，非常舒服的感觉。

4、Nature芦荟胶

芦荟胶的品牌很多，但是针对晒后修复功能最好的，那就只能自然乐园的了。芦荟胶具有镇静舒缓的功能，曾经将几个知名的芦荟胶品牌聚集在一起测试，然而晒后修复效果最好的就是自然乐园的芦荟胶了。也许你会觉得这款芦荟胶的补水效果一般，但是它的晒后修复功能，应该才是它最大的特色吧。

5、Base Formula啫喱

这款修复啫喱被很多妹子夸为好用到哭，某妹子在去云南的时候给身上涂了防晒霜却唯独忘记涂抹脖子，结果脖子部位被晒伤。然后她马上用了base formula晒后修复啫喱，被晒痛的脖子在第二天痛感消失，但是被晒伤脱皮的脖子却用了几天的时间才得以修复完全。

以上内容参考百度百科-彼得罗夫青瓜面膜

以上内容参考百度百科-雅漾修红舒润面膜

以上内容参考百度百科-LIZ EARLE

以上内容参考百度百科-Base Formula