告白失败怎么办 告白失败是什么感觉

表白失败了怎么办

表白失败后应该：调整心态，释放心情、跟对方说没关系、跟对方做朋友、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

1、调整心态，释放心情

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。

2、跟对方说没关系

表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。

3、跟对方做朋友

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因

第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

表白失败怎么办？

首先，建议你去跑跑步，唱唱歌，找朋友打打球。参加运动是排解失落感最好的最快的办法。

表白失败后幽默圆场表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

尽快从表白失败的悲伤中走出表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

调整自己心态，重拾信心表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

表白失败怎么办表白失败后怎么处理关系

一、表白失败怎么办

1、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

2、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

3、继续厚脸皮地追求。

如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。

4、转变方向，另寻他处。

很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

5、不要做出过激的行为。

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。

2、有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。

多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。

3、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。除非她在网上主动找你，否则坚决不理。即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。

4、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻，马上！尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点！

5、如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。

三、当表白失败怎么回答

1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗?”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。

2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子”

3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了”但是表达的时候一定要以幽默的方式。

表白失败了怎么办？

表白失败了，日子还得往前过，无论是释怀还是伤感，都不要纠结于心，放下，才能拥有更好的未来。

喜欢一个人，满怀欢喜和期待去向对方表达自己的感情，却惨遭失败，这时的心情肯定不好受，不回复吧，显得很没礼貌，回复吧，一时又不知道该说些什么才好。下面我整理了一些关于表白失败后的回复句子，根据表达风格的不同，分为表达自身哀婉心情的伤感类，自我解嘲的幽默类，以及云淡风轻的释怀类。

伤感类（宝宝心里苦）

多亏了你的绝情，让我明白一切都是自作多情。

你没有错，我们只是朋友，是我越界了。

怕什么，来什么，盼什么，没什么。

我的满心欢喜，也该告一段落了。

明知不可为而为之，是我最大的诚意了。

没能走进你的心里，是我没本事。

谢谢你的淡漠，让我知道没必要再默默守候。

我以为真心去喜欢一个人，他就会被我的真心打动，但我却不知道，真心被打动的却只有我自己罢了。

向你说出了我的爱，表达了我的情，然而结局竟是如此残忍，让我一生中最美的梦全部破碎。

你哪里能知道，放弃你需要多大的决心与勇气。

幽默类（伤心总是难免，我放手还不行吗）

你去享受锦瑟万丈，我来替你开垦边疆征战四方。

你不闻不问不痛不痒，我真心难过，为我自己难过。

在喜欢你的路上，我一腔孤勇。

也罢了，我就放过你吧，从上前是我不对。

难过吗？不难过，都得过。

我要忘了，连名带姓。

不用担心，不会有比现在更糟的了。

我是落难的公主，给我钱买杯奶茶，等我回宫分你一个亿。

别说我没心没肺，在你转身那一刻就已经没了。

我一定会像一个爷们儿一样，找回那份安定。

释怀类（想开了，就没有什么不可以）

很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

我想，将你放下，也许这对我们来说是最好的结局。

总有一次笑容，让你收获幸福；总有一次哭泣，让我瞬间长大。

与一个表白失败的朋友聊了很久，回过头发现跟她说过的话，其实应该跟自己说一遍。

不是你的原因，是我的原因。

不过欢喜如初，不过黄粱一梦，不过也没有什么。伤心过后就会变好的。

不必羡慕别人的美丽花园，因为你也有别人没有的乐土。

有些事不是我不在意，而是我在意了又怎样。

红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得：得之我幸，失之我命，坦然而过，淡定接受。

也许我们的相遇是老天的安排，相爱是困难的，我努力却得不到，既然如此，索性放手。

表白失败了该怎么办？

表白失败了，想要调整自己的方法有很多，比如可以先厚着脸皮去向对方再次来表白，即表示自己还是特别喜欢他的，并且想得到他的同意。还可以通过打电话或者是发消息的形式与对方进行联系，诉说一下自己的内心的真实想法，也表示内心想和她成为朋友关系，慢慢的相处下去。

以下这两种方法就可以调整自己，并且还能够让自己的心情变得特别舒畅，不再那么的忧郁和感伤，并且能够尽快的从表白失败的感情中很快的走出来。

但表白失败之后难免会有一些遗憾和悲伤和沉溺在其中无法自拔，两个人的关系也非常的难以维持下去，那么在这个时候自己就要学会调整旗下心态，不让自己再那么的悲伤和难过，应该接受一下这个事实，并且还要鼓足勇气得去做其他的事情，因为在爱情的道路上难免会有一些挫折，所以你要重新的振作起来，不断的去改变自己和放空自己，让自己变得特别开朗起来。

寻找真爱的路途上并不会是一帆风顺的，但是如果确定了自己特别喜欢的对象的话，失败又怎样呢？那么在失败之后就应该冷静的思考一下，是否觉得她就是自己要找的那个人，并且要遵从自己内心的真实想法，在对方没有喜欢的人或者是没有男朋友的情况下可以继续的努力。

并且不断地展示一下自己的优点，或者是买一些礼物送给对方，为争取幸福的爱情拼尽全力以及为她做任何的事情，这样一来对方就特别的感动，因此还会与你继续成为朋友的情况下发展下去。