异地恋断联怎么复联 异地恋断联多久适合联系对方

异地恋分手怎么复合，异地恋分手情侣到底要如何复合

一提到某某和某某因为异地恋分手了，大家就会不由自主的感慨，似乎距离已经成为了导致异地恋谈崩的罪魁祸首。

可事实真是如此吗？

别再拿距离当借口了，更别以为只要多见几面，把距离的问题解决了，就能让两个人重新走到一起。

很多人都把挽回异地爱人时的见面当成是和吃饭喝水一样正常的事情，大错特错，你应当把它看的和为了脱单进行表白一样。

已经走到了需要挽回这一步，就说明你们的暧昧期已经结束了，见面只不过是重新确定二人关系的一个契机，不要把它看做是你挽回的开始，更不要把它当成是你挽回的捷径。

为什么要强调这个？

因为我发现有很多人被分手以后都会失去理智，急切的想要挽回这段感情，进而被迷惑了双眼，不再思前想后，直接疯狂的去抱对方大腿。

用带有恳求的语气跟她说：

“我们见一面吧，求你了，见一面就好。”

再或者不去找对方，而是在对方丝毫不知情的前提下订一张机票，直接飞到她身边给她制造一个surprise，但没想到只是有惊无喜，她一点都不想看见你。

比起常规的挽回操作，异地恋肯定是要更为谨慎一些，毕竟看不见摸不着，你也不知道她在想些啥干些啥，很容易沉不住气越想越极端。

正是这种强烈的无力感会让挽回者忽视挽回也是需要循序渐进的，进而变得狂躁加无礼，只想着无休止的道歉、追问、讨好，甚至是卖惨和耍无赖。

可这么做起不到任何效果，只会让女生觉得不堪其扰，恨不得直接拉黑或是拿块布把你的嘴堵上。

要知道维护好两个人的联系方式对异地恋挽回是极其重要的，所以关键时刻一定要克制住自己的冲动。

还记得我此前说过的话吗？

前任在分手那一刻跟你所说的理由，有很大程度上只是个表象，哪怕是她亲口说出的，也不见得是造成你们分开的本质原因。

不过虽然它们只是一些表象，但却尤为致命，很难被人及时察觉。

打个比方说，女生跟你提出分手的理由是：

“我们总是吵架，我受不了了，我们还是分开吧。”

我想十有八九你会顺嘴开溜：

“不吵了我保证，我绝对不会再跟你吵架，你说啥就是啥。”

事后我有问过这样的男人：

“如若你们又吵架了，你会怎么办？”

他竟然告诉我：

“那我就装哑巴，不管对的错的，只管哄她就行了。”

没想到吧？

你知道这种解决方式存在哪些致命隐患吗？

①.你原本是一个很有框架的男人，就因为她说了一句要分开，你就变得框架全无，失去了框架的男人就像是失去了爱情里的主动权。

很容易被对方操纵，进而变得低价值。

人都是很矛盾的，对你的前女友来说，她既希望你真的能改，但你若真改了她也不会满意，因为那是她的要求，你只是照办而已。

她还希望你能在她提出的要求上再多做一点点，否则很可能就没有以后了。

如若你的前任恰好属于投机风格，那你的无框架正好可以满足她想要打造一个工具人的心理。

这时你会发现，她可以很开心的收下你的礼物，秒收你的红包，还要你带她逛街买包，可就是对“ 复合 ”这两个字只字不提。

听说过“ 使臣服 ”阶段吗？

其实复合的过程就包含了这一步。

说到这你应该思考：

女生舍不得一个人会是因为些什么？

在我看来，要么是已经在这个人身上付出了许多的精力与成本，要么是因为这个人可以让女生臣服，让女生被需要，让女生愿意接受管制，达到软硬恰到好处的配合。

简单来讲，就是你的存在对她来说还有价值，有受益的可能性，同时你对她存有威慑，她不敢不想也不愿离开。

“使臣服”即为成功建设框架的最终结果。

附加一句，真正有框架的男人，是不会随随便便迎合女生的，不管要面对的是现女友还是前女友。

②.你的无节操式的道歉与挽留会让你看上去很柔软，记住是柔软而不是温柔，她会觉得你根本不敢直面结果，直面问题，只知闪躲。

成熟的爱人是什么样的？

标准无法确定，但肯定不是个和事佬，跟人吵架不算本事，会吵架才算能耐。

吵架也是检验一对恋人是否成熟的重要标志，如若能通过吵架而产生共情与共谋，那就说明这不是小孩子般幼稚的恋爱。

一个成熟的爱人，即便是吵架，也会让对方明白，虽然这段感情之路有荆棘丛生，但吵架就是两个人联手披荆斩棘的过程，杂草都铲除了，未来必定更好。

所以这样的恋人即便是吵架，也能感到安心，纵使跌宕，但两个人的目标却始终一致。

可贵之处就在于这份“安心”，因为自己的爱人会吵架但更会解决问题。

你看看你在挽回她的时候都做了些什么？

连哄带骗，不敢惹她再生气，她若赏你个笑脸，你睡觉都恨不得能乐出来，

可是你问问自己，你挽回她就是为了当她的舔狗吗？

亦或是让她觉得你就是个怂包？

③.你的无下限挽留会暴露你的智商和情商，让她觉得你是一根筋，一道题本应有很多思路去解，可你偏偏选择了最笨的那一个。

恋爱与婚姻从来都不是单选题，它有很多答案可以选，更有很多解题思路可以用，想更好就要时刻调整不断适应。

还要学会灵魂换位，能从对方的角度出发去考虑事情，知道她想要什么，进而想出满足她的方法。

你在一个问题上栽了很多次跟头，当你终于意识到的时候，你不应当只是去想该怎么解决这次的麻烦，还要回忆第一次犯类似错误的时候应该怎么解决问题。

这叫转换思路，能帮你剥开层层迷雾。

你第一次犯错的时候，她能包容你，说明你们对待同一件事的思维方式有所差异。

若你再次遇到了同样的问题，你就应当学会参照你一次的经验，转变你这一次的思维方法。

哪怕第二次你的做法与她所想也存有偏差，那又有何惧，要继续针对同样的问题，继续发散思维，寻找出路，而不是因为懒，次次用一种方式来对付。

你们因为同一个问题多次爆发争吵，但每一次产生矛盾时你都可以试着用不同的方法来解决问题，这样你早晚都能找到让两个人都最受用的那一种方法。

如果你是个老顽固，迟迟不肯接受新鲜事物，不懂得巧妙经营你们的爱情，那你就很容易一条道走到黑。

最后导致她不愿意再跟你废话，你们的沟通就会出现瓶颈。

这就是典型的鸡同鸭讲，既然不是同路人，自然要各走各的路。

“我真的已经改了”是每一个挽回前任的男人都曾说过的话，可这个标准却没有定论。

就是因为没有定论，让某些男士心存侥幸，但女性有强烈的第六感，你改与没改，从你复联时说的第一句话起就已经暴露了。

真心想挽回的男人一定会去思考前因后果，回忆每一次的吵架，每一次她的抱怨，而不只是草草的回味女生说出的那些表面问题，定要挖掘出背后的真相。

等你意识到这一点时，就说明你真的成熟了。

其实异地恋挽回和普通挽回一样，都要遵循“六步法”。

①.把握住黄金契机，恢复两个人的联系，利用合理的方式来使她愿意与你不断联。

②.找出导致你们分开的核心问题，结合我的方法，在生活中尝试运用。

③.引导她发泄对你的负面情绪，对她抛出来的废物测试从容应对。

④.复联加深，进一步提高对话质量，自然展示自己处理问题的发散思维，同时维护住自己的框架。

⑤.打造暧昧氛围，进一步激发她对你的好感，引导她沉没成本的付出。

⑥.见面也好，线上也好，重新敲定二人的关系。

有点耐心，抓住问题的根本，你OK的！

异地分隔导致感情破裂，如何才能挽回？

遇到合适的人不容易，维持一段感情更要费心费力。尤其是异地恋情，这是被多数人都不看好的感情模式，两人没办法时刻互相陪伴，少了很多共同的经历。

而实际上异地恋并不可怕，异地恋分手之后找不到挽回方式最可怕。人们习惯性地把分手原因简单归结为“异地”，却不正视彼此相处中问题和矛盾。想要挽回异地恋，最主要的是找出症结所在，然后对症下药。

一．找出异地恋分手症结所在

异地恋分手，距离可能是原因之一，但绝对不是最主要的理由。找出原因，才能一步步挽回异地恋爱情。

1.沟通不畅

两人在一起没有共同的话题，那么两人的感情肯定是无法继续发展下去的了。而这时异地恋里很多人会遭遇的境地，两个人不能同时学习和交流，久而久之就会有精神上的隔阂。长此以往，你们之间就会有一些没有说清楚的事情。慢慢的，这就成为你们感情生活中的遗留问题，成为你们分手的导火索。

2.安全感缺失

对于女人来说，没有安全感的感情是不值得依赖的。两人身处异地，男人很难随时随地满足女人的安全感，为分手埋下种子。而其实男人也是需要安全感的，女人的支持信任、以及精神上的呵护都会满足男人的自尊心，让他们对感情充满责任感。而如果异地恋里矛盾和猜忌才是主旋律，那么双方都无法得到满足。

3.恋爱体验差

男人应当要引导女人恋爱，而女人就给男人最大的精神支撑。这样才是完美和谐的两性相处模式。而分隔两地的恋人们，很难体会到这样的恋爱感受，男人无法时刻得到女人的支持，展示自己的雄性魅力，久而久之就会不自觉地减少对感情的投入。

女人也没办法享受到被男人引导的感觉，恋爱幸福感会大大降低。对于异地恋来说，更多时候是一个人生活，所以对于这段感情的期待值就渐渐消退了。

二．挽回异地恋之努力提升自己

分手的最深层原因是什么呢？就是互相吸引力不足的问题，当你无法跟上对方的脚步、不留意自身建设时，对方就会渐渐对你丧失兴趣。这就是分手的导火索。挽回异地恋爱情，自我提升相当重要。

1.内在提升

“附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。”附加价值是维持长期关系的重要因素，而这些价值都来自于长久的学习和知识的积累。

外在的吸引力可以让两个人互相倾心，那么长期相处下来，你们的话题、视野、三观等就会成为衡量感情的标准。多多充实生活、丰富内涵，让自己充满光辉，这样就算异地，你们也可以从彼此身上看到对未来的希望。

2.外在提升

情感导师说过，“吸引力决定了感情的开始，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。”而最直观的吸引力，就在外貌上。

女性要学会发掘自己最美的一面，选择适合自己的颜色和装扮，也要注重饮食和运动，让自己看起来健康干净，给人积极的印象。这样在异地之后的见面时，你才能给对方不一样的感受。

3.定位自己

男女社会分工不同，所以在感情中的位置也不一样。男性应该学会引导感情，而女人就要在精神上做男人的支撑者。”为什么人们惧怕强势的女人？为什么人们瞧不起软弱的男人？道理就在这里。女人温柔似水，帮男人平复生活的巨大压力；而男人为女人遮风挡雨，这才是正常的。

4.朋友圈建设

当你不能时刻向对方展示自己的改变时，就要学会运用朋友圈的功能，展示自己的高价值和进步，让对方再次对你产生兴趣。

三．挽回异地恋之重建信任度

异地恋中双方容易猜忌怀疑，分手时大多处于不信任对方的状态，想要挽回，就要先赢得对方的信任。

1.先与TA“断联”

你得清楚一件事情，从他向你提出分手那一刻开始，他就对你不再信任了，你不断地向他作出承诺，也只会是徒劳。你应该与他保持适当的距离，先作暂时的“断联”。

因为只有经过一段时间的不联系，到以后出现在他面前，才能发现你的改变。如果你一直保持着联系，即使你改变他也不能感觉到。也许你会担心你们的感情会变淡，但是你想像一下，如果一个人对你已经失去了信心，你还不断地对他作所谓的承诺与保证，那他一定是反感的。

2.调整自己心态

此刻的你需要调整自己的心态。你要对自己充满信心，还要下定决心作出改变。也可以尝试站在他的角度看待你们之间的问题。只有你能够正视彼此之间的矛盾，才能为解决分手找到最好的办法。

3.用行动重建信任

信任一个人并不是一朝一夕的事情，更何况是重新让一个人相信自己，这需要付出更多的努力。在重建信任的过程中，不是靠言语来完成，而靠的是行动！

所以从现在开始，你就要去改变自己，你们距离远，那你就尝试着去对方的城市生活工作；如果他觉得你没有责任心，你就做一些能让自己负起责任的事情；要是他认为你不够贤惠，你可以变得居家一点。只要你改变了，他就能感觉得到。

四．建立共同预期

两人异地，最怕的是看不到未来。所以为你们的异地恋建立一个共同目标吧，要主动为两人的关系建立共同预期，让对方觉得跟你在一起能够有光明的未来，这样对方才会更愿意经受异地的折磨、更愿意跟你在一起。

建立共同预期，要注意可行性与共通性。一个切合实际的目标比内心的狂妄臆想有用得多，一个符合对方要求的未来更能紧紧拴住对方的心。

相比于一般恋情而言，异地恋的挽回需要更多时间和精力，当你让自己变得更优秀，并真正明白如何与对方相处时，爱情自然就会归来。

异地恋分手怎么和好

1、当异地恋的两个情侣之间如果断联之后想要修复的话，这个时候要把自己的心态放平和，摆正好自己的心态。不要让自己那么激动或者是低落，保持一个冷静的头脑是最重要的一步。在这段期间要梳理自己的心情。 2、在锻炼这段期间要学会提升自己，让自己不断的去学习新的东西，不管是内在还是外在，都要有一个大的改变。重新建立自信感。 3、然后慢慢的试着不经意间联系对方。因为我觉得自己调整的时间差不多了，需要这个时候去复合，那么就要适当的联系对方。 异地恋很容易产生锻炼的情况，当出现这种情况只是说明两人的感情已经出现了问题。 异地恋千万不能断联吗 我们都知道爱情是需要花时间去交流去经营的，爱情是感情当中的一种，所有的感情都会建立在交流的基础之上，如果两个人没有很好的沟通感情就会出现矛盾，尤其是异地恋的两个人，当异地恋的两个人锻炼之后，感情就很难再维持了，当中一定会出现矛盾，两个人本来就聚少离多，如果再没有联系，那么就会给感情造成很大的影响。所以说异地恋千万不能断联，断了联系之后双方之间就会有猜疑出现，当两个人之间出现了猜疑，就会影响感情，在一段感情当中你如果不相信对方了，那么这段感情是很难再维持下去的，所以说千万不能断联。 异地恋分手怎么和好2 技巧一、冷静分析分手原因 分手已成事实，目前着急挽回也没用，关键首先就是要客观的分析你们分手的原因，由于你们是异地恋，是不是你们彼此间产生一些令人误解的人或者事？还是在电话沟通的时候，常常以爱的名义对对方的内心造成了折磨？或者是因为距离的问题感觉到孤单，对继续走下去的信心变淡？…… 关于你们分手的`真正原因你都需要先分析清楚，那如果是第三者插足，你还要尽可能地了解第三者，分析你和第三者之间的优劣势。 技巧二、真诚的承认错误 就算是异地恋，但你们的爱不会是无缘无故间消失的，也不会出现瞬间熄灭爱火的可能性。那当知道了真正分手原因以后，你一定要妥当及时的承认错误，承认错误时，一定要对对方愿意听。 想要对方自愿听，而不是强行地要求对方听你承认错误，更要坦然的面对异地恋的弊端，没能好好的陪着她，照顾她，不能在她受到委屈时，给她一个肩膀，以示安慰，要让她能感觉到你的诚意和无奈，只要她还爱你，这招还是很有效果的。 技巧三、异地分手后复合的黄金期 正常来说，如果分手后想要挽回，就要趁热打铁，因此，我们应该选择在分手后的一个星期或者是两个星期内，你就跟对方提出复合。 在这里，有人可能就有疑惑，为什么不是隔天就说复合呢，事实上，这是因为你们在刚分手时，对方难免会存在抵触情绪，如果在这时候，你跟对方提复合的话，其实成功的可能性比较低的，因此，复合的时机一定要把握好，不能太早，同时也不能太晚。 异地恋分手怎么挽回？上面也是说的很清楚，相信我们应该都知道，其实现在许多异地恋的情侣是很轻易出现分手的情况，因为两个人相隔的距离比较远，有时就会产生很多的矛盾，一旦产生矛盾的话，又会因为两个人不在同一个城市里，没有办法去安慰自己的异地恋情人，这样子就会导致两个人感情越来越淡，最终演变成了分手。 对于异地恋情侣来说，本身也是很难维持，仅有少数的人会走到最后，大部分的人都会以分手告终的，另外， 异地恋分手往往都是因为意气用事，而不是因为真的不喜欢对方了，所以在分手后一般会觉得后悔，想要重新的挽回对方，其实在分手以后，想要重新在一起的话，就要懂得掌握好正确的方法，这样才能够事半功倍，不用花费过多的力气就能重归于好。