洋甘菊?ㄠ?有什么功效 洋甘菊的效果药效

洋甘菊的作用

洋甘菊的作用有哪些？洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，制作成精油有镇定护肤，补水保湿等功效，下面我们就来详细的了解下洋甘菊的作用吧！

洋甘菊的作用

洋甘菊的作用

1、洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善孩子的急躁和敏感的情绪，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用，也可舒缓压力、安眠。

2、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。

3、饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。

洋甘菊的作用

4、将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上，

可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、说明皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。

5、洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用 *** 或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。

洋甘菊的作用

6、洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

7、消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，

浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

8、减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

洋甘菊的作用

洋甘菊的功效：

1、皮肤保养：改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是皮肤最佳精油之一 。

2、女性呵护：改善月经不顺，月经痛;身体呵护：头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。

关于洋甘菊的作用等相关就是就为您简单的介绍到这，看了上述的介绍有没有觉得小小的洋甘菊作用还是非常大的呢？希望上述的介绍对您有所帮助！

洋甘菊的功效

安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。下面是我整理的相关内容，欢迎大家阅读参考！

洋甘菊的功效与作用

功效

1、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔的功效;并且具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。

2、安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

3、洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

4、减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

食用价值

1.昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

2.减缓牙痛：加一滴怡·馨源甘菊精油于包有冰块的湿布中。

3.筋骨扭伤：用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

4.敏感肌肤：罗马洋甘菊3滴+玫瑰1滴+乳液/面霜15毫升——涂抹面部。

5.舒缓红肿：罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴——冷敷。

6.改善经期疼痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草3滴+天竺葵2滴+甜杏仁油10毫升——经期前后按摩小腹。

7.肠胃不适：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜橙3滴+甜杏仁油10毫升——顺时针按摩腹部。

洋甘菊的针对病症

1.有益于睡眠障碍患者

失眠几乎是人人皆有的经验，据估计约有4成的人口有此困恼，在多数情形下，失眠的发生常是独立事件造成，如睡眠习惯不佳或生理时钟失调，或者也可能与疾病、精神行为障碍、药物使用有关。

但睡眠对于人类可是担负修复身体的重大责任，若是长期缺乏容易引发高血压、心血管疾病、焦虑、忧郁等重大疾病，并增加旷工及工作意外机率。

一则对照研究发现(为期2周，对象为80位睡眠品质不佳的产后妇女)，洋甘菊茶有助于降低受试者与生理症状相关的睡眠不足及忧郁评量分数(相较于只接受常规护理的'对照组)。

2.有益于忧郁焦虑情绪

忧郁及焦虑症是心理疾病中最常见的两种，其中尤以焦虑症盛行率最高，终生发生率约25到30%，而忧郁症则是另种影响数千万人的心理疾病，据估计，到了2020年忧郁症将成为排名第二的失能疾病(仅次于心血管疾病)，影响人类健康甚钜。

一则双盲对照研究发现(对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者)，洋甘菊萃取物有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(以HAM-D及HAM-A衡量)，具有潜在的抗忧郁及焦虑功效。

而背后机制可能与洋甘菊中的类黄酮物质能调节GABA、血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等神经传导物质有关，但有待更多大型实验进一步证实。

3.有益于糖尿病

第二型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病，是目前占有比例最高的慢性疾病，主要症状就是血糖过高。

而目前全球的糖尿病人口快速攀升，约有三亿六千万人患病，而到了2030年更将达到惊人的五亿五千万。

长期高血糖的后果就是造成血管硬化，引发周边神经、视网膜、肾脏等器官的病变(氧化压力提升是背后的主要驱动力)。

一则对照研究发现(为期8周，对象为64为糖尿病患者)，洋甘菊茶有助改善糖化血色素(glycosylatedhemoglobin)、血清胰岛素水平(seruminsulinlevels)、胰岛素抗性(insulinresistance)及血液丙二醛浓度。

另外，总抗氧化剂状态、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶活性也有大幅度提升(比率达6.81%、26.16%、36.71%、45.06%)。

4.骨关节炎(kneeosteoarthritis.)

骨关节炎，又称退化性关节炎，是60岁以上成年人最常见的关节退化疾病，男性与女性盛行率约为10%及13%，除了疼痛造成不良于行外，也是关节置换的最主要因素。

而统计也发现，关节炎患者也常合并其它慢性疾病，如高血压、血脂异常、肥胖、忧郁等，增加治疗疾病时的困难度。

一则对照研究(为期3周，对象为84名膝骨关节炎患者)指出，局部外用洋甘菊精油(chamomileoil)能明显减少患者的消炎药物需求(相较于涂抹消炎凝胶及安慰剂的另外两组)。除此之外，洋甘菊精油也对于僵硬、疼痛及活动力有些微改善效果。

5.腕隧道症候群(carpaltunnelsyndrome)

腕隧道症候群是由正中神经(位于手腕的腕隧道)压迫所导致的上肢末梢神经病变。

造成腕隧道症候群有多种原因，主要有：职业、类风湿性关节炎、肢端肥大症、糖尿病、甲状腺低下、怀孕、肥胖及腱鞘炎等。

而主要症状为受压迫部位(或手指)出现疼痛、麻痹感、烧灼感及麻刺感，程度因人而异。

一则双盲对照研究发现(为期4周，对象为26位严重腕隧道症候群患者)，局部涂抹德国洋甘菊精油(chamomileoil)并搭配夜间固定夹板，有助于改善症状及功能状态(以波士顿腕隧道量表/BostonCarpalTunnelQuestionnaire衡量)，然而电诊法参数(electrodiagnosticresult)并未发现显着差异，因此有待更多大型研究进一步确认。

洋甘菊有哪些功效呢？

一、药用功效

1、改善睡眠

洋甘菊茶饮很温和，可以缓解压力改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用，可以有效舒缓压力，有安眠的效果。

2、增强记忆力

洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神，还能够增强记忆力、降低胆固醇。

3、止咳祛痰

洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。

4、止痛功效

洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

二、美容功效

1、舒敏功效

洋甘菊具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用，但并非所有洋甘菊都能用于美容方面。

2、去除黑眼圈

洋甘菊花茶能有效地缓解眼部疲劳。

扩展资料

使用禁忌

1、曾对菊科植物过敏，如豚草、金盏花、雏菊等，请避免食用洋甘菊，否则可能诱发过敏反应。另外孕妇、哺乳妈妈、幼童、肝肾功能不良者的安全性未知，请避免使用。

2、洋甘菊精油一般为外用，非内服，涂抹于皮肤前请先做小范围测试，以避免可能的不良反应。可能具有抗凝血效果，因此凝血功能异常、服用抗凝血药物、手术前两周勿用，勿与镇静安眠相关药物或草本植物（如缬草、卡瓦胡椒、猫薄荷）并用，可能加强或干扰成分作用。

3、勿与降血糖或血压药、抗组织胺、抗真菌药、避孕药等药物并用，可能干扰药物作用。

参考资料来源：百度百科-洋甘菊

参考资料来源：人民网-洋甘菊茶有哪些养生功效

洋甘菊的功效与作用

洋甘菊是世界上种植面积最广的一种观赏植物，它的花期比较长，而且花色鲜艳，花香淡雅诱人，能美化环境，也能愉悦身心，除此以外，晒干以后的洋甘菊还能用来泡水喝，它能为人体补充丰富营养，也能调节心情。下面就为大家具体介绍洋甘菊的功效与作用。

洋甘菊的功效与作用

1.改善睡眠

2.杀菌消炎

3.去除黑眼圈

4.止痛

可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

5.止咳祛痰

6.加快伤处愈合

洋甘菊中含有丰富维生素和矿物质，还有一些黄酮类成分，它能加快人力外伤，伤口愈合，也能防止伤处感染，特别是人们出现烧伤，烫伤或者晒伤时，都能把洋甘菊捣碎以后直接外敷在伤处，它能缓解疼痛也能让受伤的皮肤尽快恢复正常。