nba半场休息多久时间（nba打完一个赛季休息多久）



　　15分钟对于一名球员来说，事实上是非常短暂的，但是却也是弥足珍贵的，毕竟这是难得的休息时间，所以，考虑到球员们需要恢复体力，这15分钟最重要的还是回到更衣室休息，尽可能的恢复体力，准备下半场比赛。

　　其次，就是需要上厕所，毕竟在比赛之中，是没有办法中途去上厕所，即便是可以，比赛也不会等你，因此，这15分钟，足够解决一些生理问题，这也很重要，只有解决好自身的问题，才能够全身心的投入比赛。

　　还有，就是战术的指导，这时候一般是教练最忙碌的时候，球员们负责休息，而教练要根据上半场的比赛情况进行分析，制定下半场的战术，无论是领先还是落后，都需要调整好球员们的状态，最终，赢得比赛。

　　还有，NBA球员的食量和运动员都很大，因此，半场比赛，基本上有一些球员就会饿了，渴了好解决，可以在比赛场边喝水，而饿了就没有办法了，这15分钟，就可以进食，但是这些食物一般都是容易消化的，帮助球员补充能量。

　　最后，大概就是NBA球员自己的一些小动作了，例如有伤的需要按摩，需要调整情绪的可以听歌、玩游戏，亦或者回复下家人的信息，他们会根据自己的个人情况，进行放松，总之，这15分钟，就是为了下半场，更好的赢得比赛，做准备。