卵巢早衰0.01居然好了(跑步卵巢早衰恢复了是真的吗)



　　一般来说，卵巢早衰是不可逆的，对于出现有卵巢早衰病情的患者突然奇迹般地恢复到正常状态，这种情况并不常见，发生的概率极低。这多是由于卵巢功能还没有完全衰退，可能是还在代偿期，经过药物的调整，从而使卵巢功能得以恢复。

　　卵巢早衰数值通常是指抗缪勒管激素，也就是amh值，当这个值只有0.01的时候，说明卵巢储备功能已经很差了，会出现排卵功能异常的情况，甚至是不排卵的情况，同时有卵巢早衰的表现。

　　卵巢早衰患者通常会出现月经紊乱，月经量减少，周期提前或延后，进而出现闭经，结婚多年都不能受孕。许多年纪轻轻就卵巢早衰的女性，会出现潮热汗出、失眠、头晕心悸、胸闷、五心烦热、腰膝酸软、烦躁易怒、忧郁焦虑等更年期表现；甚至出现乳房及外生殖器萎缩、白带减少、反复泌尿系统感染、性欲减退、性交疼痛、体型改变等难以言表的症状。

　　跑步是可以帮助卵巢早衰的恢复，跑步是可以帮助有效促进人体新陈代谢，卵巢早衰是由于卵巢分泌功能衰退导致的激素水平下降，那么通过跑步是可以帮助有效改善心理情绪，并且还可以帮助有效提高身体的速度，可以帮助有效改善卵巢早衰的症状，不过需要坚持才有效果，如果持续跑步还没有见效果的话，就需要及时去医院检查以及治疗。

　　1. 饮食调节:

　　卵巢早衰的症状可以通过多吃富含蛋白质的食物来改善，比如大豆。大豆异黄酮具有植物雌激素的功能，可以适量食用。

　　2. 运动调节:

　　运动使机体代谢加快，提高各系统功能的协调性，调节内分泌。做有氧运动，如慢跑和骑自行车，可以帮助恢复卵巢早衰。

　　3.药物治疗:

　　卵巢早衰可能是雌激素不足，在医生指导下使用戊酸雌二醇、雌二醇、雌二醇凝胶，会有一定的治疗效果。