环海南岛骑行攻略

环海南岛骑行攻略：用两轮丈量热带海岛的浪漫

海南岛环线骑行，是一场山海与自由的邀约。这条全长约800公里的环岛线路，串联起椰林碧浪、渔港盐田和黎村苗寨，是骑行爱好者心中的黄金路线。

路线规划：经典东西线环游

建议从海口出发，沿东线南下至三亚，再经西线返回，形成闭环。东线以成熟城镇和海岸风光见长，西线则充满原始野趣，全程约需8-12天。

东线（海口-文昌-博鳌-万宁-三亚）：前三天沿海岸线骑行，文昌的椰海长廊是天然的遮阳伞，博鳌潭门渔港的晨光值得早起守候。万宁石梅湾至日月湾的30公里堪称"最美滨海公路"，左侧青山叠翠，右侧浪卷白沙。

西线（三亚-莺歌海-东方-儋州-海口）：从三亚向西转入田园牧歌，莺歌海盐田的几何盐池如大地调色盘，东方鱼鳞洲的落日熔金不可错过。儋州千年古盐田的玄武岩槽群，藏着海岛先民的生存智慧。

装备与补给

公路车与山地车皆可，建议选用32C以上防刺胎。5L以上驮包搭配快干骑行服，防晒需备齐魔术头巾、冰袖及SPF50+防晒霜。沿途城镇每20-30公里即有补给点，西线建议随身携带1.5L饮水。

人文与美食驿站

• 文昌孔庙旁的老爸茶店，3元一杯的鹧鸪茶消暑生津 • 万宁兴隆华侨农场的咖啡庄园，体验手冲罗布斯塔 • 儋州米烂小摊的虾米浇头，是骑行途中的能量炸弹 • 临高烤乳猪搭配地瓜酒，慰藉风尘仆仆的骑行者

特别贴士

1. 11月至次年3月为最佳骑行季，避开台风和酷暑 2 三亚至东方段多侧风，建议清晨出发
2. 沿途青旅均提供单车维修服务，可微信预约
3. 昌江霸王岭路段有连续爬升，建议轻装简行

当车轮碾过海榆中线的最后一个弯道，你会发现海南岛真正的美不在某个景点，而在海风拂面的骑行节奏里。每个上坡的喘息、下坡的酣畅，都在重塑着人与自然的对话方式。这片土地，正等待你用骑行的方式书写属于自己的岛屿叙事。