小儿推拿三分钟退烧法图解2023(婴儿发烧39度怎么降温最好的方法)



　　小儿发烧的时候可以根据推拿来退烧，例如可以推拿推攒竹推30～50次就会有一定的效果，此外还可以推三关、清天河水、揉太阳以及推脊柱等，可以达到轻轻松松给小儿退烧的效果。

　　1、推攒竹【位置】两眉中间至前发际成一直线。

　　【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。

　　2、推三关【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。

　　【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。

　　3、清天河水【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

　　【操作】患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

　　4、揉太阳【位置】眉后凹陷处。

　　【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。

　　5、推脊柱【位置】在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。

　　【操作】以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。

　　Tips：

　　一般经过上述小儿推拿手法治疗3-5次，轻中度的发热，基本上体温可以控制在正常的范围。如果热度比较高，可以沾着冷水进行推拿，但是如果推拿后小儿的体温迟迟不退，这个时候要及时送医治疗，避免耽误病情。

　　39度通常指摄氏39度。通常，宝宝发烧到39摄氏度时，可以通过物理降温、服用药物等方法迅速降温。具体分析如下:

　　1、物理降温:如果宝宝烧伤到39摄氏度，家长可以用热毛巾按压宝宝额头、手掌和脚，或者用温水擦拭宝宝身体，可以起到快速降温的效果。同时，要给宝宝适量饮水，避免脱水。

　　2、服用药物:当宝宝烧伤到39摄氏度时，可能是身体受凉、细菌感染等因素引起的。家长可以带宝宝去医院，并在医生的指导下，给宝宝服用小儿对乙酰氨基酚黄那敏颗粒、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗，这样有利于快速降温。

　　宝宝发热快速降温的主要方法是洗温水浴、用毛巾擦拭血管丰富的部位、贴退烧贴、喝温开水、吃退烧药。具体情况如下:

　　1、洗温水浴:宝宝发烧洗温水浴能迅速降温。宝宝发烧时可以洗温水浴，水温在37℃，可以带走皮肤表面的多余热量，从而起到快速降温的目的。

　　2、用毛巾擦拭血管丰富的部位:用毛巾擦拭宝宝发烧时血管丰富的部位，如手掌、足部、腋窝、腹股沟等，可以带走身体多余的热量，从而达到快速降温的目的。

　　3、贴退热贴:宝宝发热贴退热贴可以迅速降温。宝宝发烧时可以在额头或后脑勺等部位放置退热膏，里面的亲水性高分子凝胶汽化过程中，会带走皮肤表面的热量，从而起到快速降温的目的。

　　4、多喝温开水:宝宝发烧喝温开水能迅速降温。宝宝发烧时可以喝温开水，一方面可以给身体补充水分，另一方面可以促进排尿，带走体内多余的热量，从而起到快速降温的目的。

　　5、吃退烧药:宝宝发烧吃退烧药能迅速降温。宝宝发烧可以服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以起到快速降温的目的。