小肚子变大是妇科病吗(女性下腹部按下去感觉硬硬的怎么办)



　　肚子变大不一定是妇科病，因为如果有脂肪沉积，就会先沉积在小腹，所以很容易出现小腹变大。 如果肚子变大，有月经失调，如闭经症状或阴道不规则出血，下腹胀满，这种情况可以去医院妇科检查，或者做子宫附件B超检查 排除是否是子宫肌瘤或卵巢囊肿引起的小腹肿大。 如果小腹单纯扩大，月经没有变化，一般认为是脂肪沉积引起的，不是妇科病。 注意多参加运动，可以达到减肥的效果。

　　女性的小腹有肠道、阑尾、膀胱、输尿管、卵巢、子宫、输卵管等器官，以及腹股沟、耻骨等部位。如果女性的小腹在按压时感觉很硬，首先要考虑的是女性小腹的肌肉是否过多。如果是由于肌肉过多，则无需治疗。但同时也要考虑女性是否有肠胃胀气、便秘、肠梗阻、子宫肌瘤等病理原因，此时要根据女性的具体情况进行针对性治疗.

　　1、胀气：女性因饮食过度油腻、饮食不规律，容易出现消化不良和下腹胀。这时候可以走路、做一些深蹲等，以促进气体的排出。胃肠动力药物，如莫沙必利，通常可以缓解女性小腹胀气现象；

　　2、便秘：有些女性可能会出现因便秘而按压小腹硬的现象，因为便秘时大便积聚在肠道内，小腹会感到硬。多吃新鲜蔬菜、谷类等富含膳食纤维的食物，可以增强肠道蠕动。还可以多喝水，增加肠内粪便的含水量，有利于缓解便秘，改善女性小腹受压的感觉；

　　3、肠梗阻：女性肠梗阻通常与阑尾炎、肠道、女性子宫、卵巢等手术后发生粘连有关。当发生不完全性肠梗阻时，会出现腹痛、腹胀、恶心等。当发生完全性肠梗阻时，除了腹痛、腹胀外，还会出现呕吐甚至吐血。首先要禁食，还可以根据病情选择补液、补液、胃肠减压或手术治疗；

　　4、子宫肌瘤：大部分子宫肌瘤不能按压，但在少数情况下，如大的浆膜下肌瘤，以及身材瘦弱腹壁薄的女性，可能会按压下腹部的硬块。子宫肌瘤通常为良性肌瘤，可伴有月经不调等症状。如果肌瘤很小且没有症状，可以暂时省略治疗。腹腔镜手术切除治疗；

　　5、嵌顿疝：通常发生腹股沟斜疝时，会在下腹部摸到硬疝包块，常伴有压痛、恶心、呕吐、发热、厌食、烦躁等，不能自行解决。回来。 ，症状比较严重，需要手术治疗，疝出的肠子可以回腹。

　　女性小腹受压时感觉发硬，也可能与女性卵巢囊肿、盆腔肿瘤、经期腹胀、脂肪瘤等疾病有关。建议女性去做腹部彩超，根据彩超和临床医生的诊断进行针对性治疗。

　　首先说一下有氧运动，比如跑步、快走等。这里我推荐快走，因为减脂效果更好。为什么选择快走而不是跑步？十分钟减掉的脂肪，80%都是脂肪，但跑太久会掉肌肉。

　　哪个更适合快走？第一次快走基本减脂，第二次快走可以增加线粒体。线粒体是燃烧脂肪的地方。线粒体越多，燃烧脂肪的能力就越强。

　　再说少吃主食，因为主食的主要表面是淀粉，也就是糖。我们的身体首先使用糖为细胞提供能量。如果你吃太多糖，你不会燃烧脂肪，而只会燃烧你吃的主食。如果主食反着减，身体会燃烧脂肪而不是糖来为细胞提供能量，所以少吃主食可以减肚子，但是时间长了就不行了，身体就会缺乏维生素一周后和矿物质。

　　所以三是补充营养，补充维生素、矿物质、膳食纤维，这才是完美的解决方案。