山上的野杏仁能吃吗(中药一般用南杏仁还是北杏仁)



　　野生杏仁不能吃。野生杏仁具有益气化痰止咳的功效，适用于感冒后咳嗽、咳痰的患者。野生杏仁与栽培杏仁相比，具有较强的生物活性，野生杏仁富含的杏仁碱，可以缓解支气管平滑肌痉挛，治疗频繁咳嗽。野生杏仁含的杏仁碱具有一定的抗炎作用，对上呼吸道炎症的患者有较好的治疗作用。杏仁本身有小毒，不宜长期服用，如果患者经常咳嗽，服用杏仁长期不好需要去正规医院就诊。

　　中药里面一般用的是苦杏仁，又称北杏仁，具有化痰止咳的作用，南杏仁又称甜杏仁，一般只做食疗用，有润燥补肺、滋养肌肤的作用，肉苁蓉常用量10-15克左右，当归身常用量10-15克，最大30克左右，不过用药建议在医生指导下应用。

　　杏仁一天吃40-80粒比较合适。杏仁中含有较多的脂肪，吃多了容易长胖、上火、不易消化，所以不可以食用过多，1天大约吃40-80粒为宜。苦杏仁含有氢氰酸，含有少量的毒素，食用过量，则会头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症状，所以苦杏仁1天吃40-80粒左右为宜。建议患者可以将苦杏仁炒熟至变色来降低毒性，使氢氰酸挥发。