得了甲流可以吃螃蟹吗(得了甲流可以吃小龙虾吗)



　　患甲流时，建议不要吃螃蟹。螃蟹是海鲜食品。患甲流时吃螃蟹可能会加重病情或延缓康复。螃蟹本身很冷，容易损害脾胃功能。当患者患有H1N1流感时，患者的消化功能下降。此时，再次食用螃蟹可能会引起消化不良和胃部不适，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。因此，当患者患有H1N1流感时，不建议食用螃蟹。

　　当你患上甲流时，尽量选择容易消化且营养丰富的食物，如蔬菜瘦肉粥、番茄鸡蛋面、鸡蛋汤、蔬菜面等。此外，适当摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、奇异果、菠菜、小青菜、油菜、莴苣叶等。避免辛辣、刺激、油腻、，生冷食物，特别是避免暴饮暴食。如果你患有甲流，你应该多喝水，但老年人应该多次少量喝水，并且不能一次喝太多，以免导致心力衰竭。

　　得了甲流是不可以吃小龙虾的。

　　很多小龙虾的治疗不太卫生，容易引起消化系统疾病，如急性肠胃炎，会降低机体抵抗力，加重甲型流感症状，不利于甲型流感的恢复。

　　许多小龙虾菜肴都很辣。甲流期间辛辣食物不能食用。容易刺激咽喉，引起咽炎，或加重咽炎，甚至引起咳嗽咳痰。

　　甲流期间最好吃简单、清淡、易于消化的食物。小龙虾的蛋白质含量特别高，容易加重胃肠道负担，导致消化不良。因此，在甲流期间不应食用小龙虾。最好吃新鲜的水果和蔬菜，可以帮助身体补充足够的维生素C，增强身体的抵抗力，促进甲流的恢复，还可以促进胃肠道的蠕动，排出体内多余的毒素。

　　患甲流时不要吃甜食，如高糖水果、甜点、点心等，这会增加痰液的粘度并引起腹胀。在H1N1流感期间，应减少盐的摄入，不应食用韭菜和芹菜等粗纤维食物。你不能吃辛辣的食物，如辣椒和芥末，这会加重病情。

　　在甲型流感期间，选择容易消化的流质饮食，如蔬菜汤、粥、鸡蛋汤，多吃含有维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。