如何自制豆沙（如何自制豆沙馅儿）

豆沙制作的方法

主料

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红薯适量

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糯米粉适量

辅料

色拉油

少许

牛奶

少许

豆沙

适量

豆沙的制作方法的做法

1.红薯洗净，保留水分，用保鲜膜包好，放入微波炉高火8分钟至软烂（保留水分是为了红薯不会变得太干）

2.用勺子将已经软烂的红薯碾成泥，如果想更细致一些，可以用细筛网过筛一下，如果太干，可以加少量牛奶混合均匀

3.加入适量糯米粉（糯米粉和红薯的比例可以是1:1，也可以少放一些糯米粉，依个人喜好），和成光滑面团

4.将面团分成若干份，放入豆沙馅，团成圆球，压扁

5.锅中放少量油，油热后，放入豆沙红薯饼，煎至两面金黄即可

家用豆沙的制作方法

1、准备400g的红豆，放一个大些的平盘里，筛一下看有没有杂质，毕竟煮熟一旦嚼到会硌牙的，要仔细的从一边慢慢筛查一下。然后放盆里用凉水浸泡一晚上，浸泡后的红豆有的已开裂。

2、把红豆洗净，放电饭锅里，加水，水量没过红豆上方有1厘米的距离，打在煮粥档，一个半小时，煮红豆。

3、时间到，红豆已膨胀，水几乎吸收的差不多了，把红豆倒一个大点的盆里。

4、用勺子把豆沙压一下，压到大部分的豆沙已碎，留有部分呈现很粗的颗粒状即可。愿意吃细腻的豆沙的，可以加点水用料理机打至成泥。

5、把压碎的豆沙放不粘锅里，加10g白砂糖，炒制一下，去去水分。

6、炒制水分已干，豆沙能攒成团即可。

7、把炒好的豆沙放保鲜盒，盖上盖，放冰箱冷藏，现成现拿。暂时不用的，直接冷冻保存，用的时候提前解冻，回至常温后使用。这种豆沙的制作，口感不甜，有浓郁的红豆香和饱腹感，可以替代精细的主食。

扩展资料：

豆沙，或称作豆茸，是东亚常用的甜点材料，是由磨成茸状的豆混合了糖而成。通常以红豆或绿豆作为馅料。中国北方的豆沙馅的做法是将红豆去掉豆皮，弄碎煮烂，加糖，再用油炒一炒。

豆沙是怎么做的

怎么做豆沙

豆沙制作起来并不算难，只要我们掌握正确的烹饪方法，那么自己在家里就可以制作出美味的豆沙吃了，首先需要我们把绿豆给清洗干净，然后用凉开水进行浸泡，等上两个小时就可以了。之后我们把绿豆以及泡过绿豆的水，一起倒到煮锅里面，在其中加入冷水，然后大火开煮绿豆就可以了，等到水煮开之后，我们需要捞去漂在汤表面上存在的白泡沫，然后改成中小火继续煮，需要煮上半个小时的时间。之后我们倒出其中一部分的汤，然后开中小火煮，等到只剩下煮锅里面的汤和绿豆，而且绿豆也全部裂开的时候就可以了。改成小火，这时候我们用勺子不停的去进行搅动，避免豆沙粘锅底的情况化产生，然后慢慢的收汁，等到锅中的绿豆沙变得浓稠，而且豆沙和汤也慢慢变色，这时候我们就可以关火，放上冰糖等到冷却就可以了。之后我们需要对绿豆进行过滤的工作，需要过滤一下，然后压挤绿豆皮壳，取出来其中的沙，对于碗中的绿豆沙搅拌一下，豆沙就制作完成了。

豆沙可以怎么吃

豆沙吃的时候方法是非常多的，尤其是制作甜品吃的时候，豆沙可以说是必不可少的一种食材。首先需要我们把鸡蛋磕到大碗中，而且这时候需要分成三次，在锅中加入白砂糖，然后需要完全搅拌均匀才行。而且每次都需要我们在锅中加入白砂糖，而且每一次也要充分进行搅打的工作才行。之后我们选择加入牛奶，搅打均匀。之后我们选择加入低筋面粉、盐还有泡打粉，一起混合两次，然后选择筛到鸡蛋牛奶液里面继续翻拌均匀，等到变得非常顺滑的时候，这时候我们需要给面糊盖上盖子，放上十五分钟就可以了。之后我们放在平底的不粘锅里面，垂直的倒上一勺子面糊，可以让面糊自然变成圆形。开小火慢慢进行煎炸，等到表面起泡，而且完全凝固的时候，这时候我们用勺子稍微推一下，这样就可以推动面饼，之后翻面，可以发现面饼变成了咖啡色。翻面之后依然用小火去煎，煎上大概半分钟左右的时间就可以出锅，这时候可以发现面饼变成了浅黄色的。全部煎好了所有的面饼，准备好适量的豆沙。拿出来其中一块面饼，在上面抹上一些豆沙。然后盖上另外一块面饼，保证咖啡色的一面朝上，这样就制作完成了。

怎样做豆沙

赤小豆 适量

色拉油 适量

冰糖 适量

白糖 适量

水 适量

方法/步骤

小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上，这样豆子容易煮熟一些

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为了节省时间，我用的是高压锅。将红豆放入高压锅中，加适量清水

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用高压锅将豆子煮至水分差不多收干，豆子煮烂

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用小火熬煮，用木铲边搅拌边将红豆碾碎

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豆子碾碎之后根据自己的口味加入冰糖或白糖

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6

可再加适量色拉油搅拌至水分蒸干即可

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END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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豆沙怎么做？

豆沙是我非常喜欢吃的一种馅料，之前我总以为豆沙的制作方法非常难，毕竟要制作出这种香甜可口，好吃不腻的豆沙。其实真正了解了之后，豆沙的制作方法并不难。

豆沙怎么做？

豆沙的制作方法并不像想象的那么难。只要是掌握了正确的方法，都能做出来好吃的豆沙。一般人是做豆沙，只是用红豆制作。不过想要豆沙，更香更好吃的话，还需要加入一种食材就是红枣，红枣的加入，会让豆沙的口感更香，而且还不腻，吃着特别过瘾。接下来就给大家分享一下，豆沙的具体制作方法。

豆沙的具体制作方法。

食材：红豆300克，红糖35克，白糖35克，食用油适量，红枣8个。

1，红豆洗净，浸泡一晚上，让红豆全都膨胀起来就可以，然后放进电饭煲或者是煮饭的锅中，加入的水和平常煮饭一样，再加入红枣焖煮。

2，闷煮好后把红枣拿出去核，然后再放进去，接着就要加入红糖和白糖，快速翻拌均匀。然后就放进料理机中，加一点点清水，打成红豆泥。

3，在不粘锅中倒入适量食用油，然后倒进去豆沙糊，小火翻炒，再翻炒的过程中一定要注意，不要停下来，停下来会容易溅出红豆沙。翻炒的过程要有耐心，炒制的时间和你加入的清水是成正比的，加入的水越多翻炒的时间就越长。翻炒至，不粘铲子，不粘锅就可以了。

把制作好的红豆沙放进保鲜袋里，晾凉也可以冷冻起来。

注意事项。

1，红豆一定要充分泡发，至膨胀起来。

2，红枣可以提前把核去掉，放进锅中焖煮。

3，红豆放进料理机中打制的时候，加入清水能够让机器正常工作就可以，不要加入过多的水。

4，在翻炒的时候一定要注意，如果不及时翻炒会往外溅红豆沙，一定要注意安全。

结语。

红豆沙就制作好了，是不是很简单的，并没有想象的那么复杂，不过大家在做红豆沙的时候，一定要加入红枣或者红豆沙，整个更香更好吃，在炒红豆沙的时候也要注意安全，红豆沙千万不要溅到手上。