酵素果冻可以和酸奶一起吃吗(吃完酵素果冻可以喝酸奶吗)



　　酵素果冻可以和酸奶一起吃。

　　酵素果冻和酸奶一起吃营养成分不会相互作用，因此是可以一起吃的，酵素果冻具有减肥和调节消化道的功能，使消化道对于一些营养元素的吸收处于抑制状态。

　　酸奶蕴含很多营养，含有蛋白质和乳酸菌，乳酸菌还可以促进许多增强免疫功能的物质的合成。

　　食用酵素果冻期间不能和浓茶、萝卜等食物一起吃。食用酵素活动对于人体来说有一定的润肠通便的作用，所以可以用来缓解和治疗便秘，但是需要注意的是，在吃酵素果冻的同时，要注意相关的饮食控制，比如说不能喝浓茶，烈酒以及吃过于辛辣刺激性的食物，避免对人体的胃肠道产生不良的反应。此外酵素果冻不能空腹食用，服用酵素果冻的时候不要服用萝卜及其他药物，尤其是具有通便的食物和药物，避免导致腹泻。

　　酸奶是具有一定食用禁忌的，不能和以下食物一起吃：

　　1、酸奶中含有大量的钙元素，和黄豆一起吃的时候，黄豆成分会影响酸奶钙质的吸收，降低其营养价值。

　　2、酸奶中含有一定成分是可以降低药效的，建议服用抗生素、降糖药、胃药等时不要服用酸奶，避免影响药物疗效。

　　3、酸奶不建议与腌制品一起吃，像腊肉、香肠等，其中的亚硝酸盐含量比较高，一起吃时会与酸奶中的有机酸反应产生致癌物质。