罗汉果的功效与作用 胖大海的效果与作用



　　人们都知道罗汉果是一种很不错的食物，也是一种中药，利用罗汉果可以起到养生保健的作用，因为罗汉果被称为神仙果，能够清热解毒化痰止咳等等，效果都相当不错。那么罗汉果还有哪些功效呢？为什么罗汉果被称为神仙果？

　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效;适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

　　罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。

　　常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

　　营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。

　　中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

　　罗汉果最宜的人群是哪些呢?

　　对于常常吸烟、喝酒以及常常加班、易上火的人，需要定期清洁肝、肺的人来说，罗汉果是调理身体的不错选择。尤其现在雾霾天气变多，呼吸道比以往更加敏感，想要保护好愈发娇柔的肺，多喝点清肺解热、味甘性凉的罗汉果，再好不过。

　　当然，凡事都有两面性，罗汉果也是一样。由于它性凉，因此，对于体质寒凉的人，我们是不建议饮用罗汉果水的;还有就是罗汉果味道太甜，尤其是浓度过大时，长期饮用可能会导致肠胃功能下降，引起病理反应，这也是需要注意的。

　　罗汉果的功效有很多，对于经常抽烟喝酒的人来说更适合罗汉果，清热解毒养肝润肺，同时还能治疗咽喉炎，如果你有哮喘或者百日咳也可以试试这种罗汉果，效果都非常不错。