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跑步手表 带心率的 宜准E1 hr和 佳明235 哪个好 刚好我两个都有哈，先买的嘉明FR235，用了两年多了，表带扣（注意是扣，不是表带）断了一个，只好配的另一副表带上拆了过来。E1-HR去年双11买的，用了没几次就没有用了，主要适应了2...

半年能减多少斤 半年减多少斤比较健康

180斤的胖子，每天健身房有氧和器械两个小时，半年能瘦多少？ 180斤的胖子如果每天健身房做有气和器械运动锻炼，半年至少5斤到20斤可以瘦，再加上合理饮食。一天一顿午饭，半年能瘦多少，这 现在190斤！ 你好，如果是想要减肥的话，不能只通过...

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怎么练体型和气质 怎么练体型和气质 怎么练体型和气质，运动对我们身体影响是很大的，在我们的日常生活中很多人都都有运动的习惯，当然运动的方式也是多种多样的，带来的效果也是多方面的，以下了解怎么练体型和气质。 怎么练体型和气质1 首先，培...