一斤饭有多少（一斤饭有多少蛋白质）

1、看你放多少水，煮多久，煮出来是干是烂的了。一般一斤米出两近饭，烂一点的会更多。 一斤大米能大概蒸出2.0至2.5斤米饭。 2、大米的重量+水的重量-水蒸气的重量=米饭的重量。 3、一斤米放三斤水，蒸发掉两斤水，还剩两斤米饭，有的品种大...