碳水的食物一般都有什么 不吃碳水为什么瘦的快

　　现在都很就流行控制体脂，很多同学也没有研究过如何科学的，通过自身摄入食物去完成减脂，所以馆长我今天给大家分享下他可以通过哪些低热量的食物，来代替我们日常生活中所食用的高热量食物，帮助同学们快速达到减脂的目的。 　　低碳水主食...

千卡和千焦的换算 1千卡等于1大卡吗

　　据说开始认真健身的人，每次去超市购物时都会仔细查看那些带包装食物的营养标签，生怕自己多摄入一些热量。 　　但也有不少伙伴表示，自己去超市也会看食物背后的营养标签，可现在依旧很胖，这是为何？ 　　其实，看和会看之间的...

青汁牛奶减肥吗(青汁牛奶可以通便吗)

 　　贝花子青汁牛奶的饮品在各大便利店随处可见 　　听名字感觉就感觉能减肥帮助消化的样子 　　能量100g是209千焦 换算一下 一袋180g的重量 　　也就是一袋88大卡的样子 这样算...

一个窝头多少克 一个窝头大概多少克

一个黄米面窝窝头有多重 一个黄米面窝窝头大约1~2两左右，如果在大的话，恐怕蒸不熟，有硬心，而且还不粘。一个一块钱的窝窝头多重 50克左右，我知道原来的发面馒头是2两一个，现在馒头越做越小，看着发的挺大的，实际只有一点。。。。要不电子秤上称...