一个月饼的热量相当于几个鸡腿(一个月饼相当于几个巧克力的热量)

 　　5个。 　　一个月饼所含的热量相当于五个大鸡腿、三个冰淇淋或三碗米饭。因此，我建议如果你吃月饼，你最好在三个小时后吃。适当增加清淡蔬菜和水果，减少碳水化合物摄入，以保持均衡饮食。 　　由于月饼种类繁多...