三伏天喝姜枣茶什么时间喝最好(三伏天姜枣茶下午可以喝吗)

 　　夏季，一天中上午的时候适当喝比较好，晚上少喝，避免导致失眠。 　　从中医的角度来看，姜枣茶最好在早上喝，尤其是早上。姜和枣与药和食物属于同一种食物。枣子属滋补类，具有补中益气、养血、延缓疾病的作用；姜属中药类，具...