乳鸽煲汤放什么材料去湿气(鸽子汤加什么去湿气效果最好)

 　　可以放土茯苓、薏米以及赤小豆等。 　　鸽子有很高的营养价值。它们是高蛋白和低脂肪的补充剂。但是，如果你想通过吃鸽子来达到除湿的效果，那就不是很明显了。因为湿气的形成与饮食密不可分。脂肪、甜味和油腻的食物最容易产生...