低碳饮食指的是什么(在使用上有哪些注意事项)

　　每天和大家分享减肥饮食干货。很多人都在讲低碳饮食，低碳饮食应用对了，减脂效果非常显著。但其实市面上有很多打着低碳饮食，干着节食，让你饿肚子的勾当。 　　很多同学对低碳饮食一知半解，到底什么是低碳饮食呢？低碳饮食对碳水和脂肪的...