低钠盐有什么好处与坏处(低钠盐适合什么人吃)

 　　低钠盐的主要益处和危害如下： 　　1、优点：低钠盐的钠含量是普通盐的70%，而钾含量明显高于普通盐。如果你吃低钠盐，你可以减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，这对高血压患者是有益的。因为高血压患者的饮食缺陷在于钠摄入过多...