空气炸锅烤玉米是煮熟了烤还是直接烤(空气炸锅烤玉米要煮熟再烤吗)

 　　可以煮熟了烤，也可以直接生烤，主要看个人做法和口味喜好。 　　玉米含有大量的粗纤维，是大米的十倍。此外，大量的粗纤维可以促进肠和胃的蠕动，缩短食物残留的时间并停留在肠道中。顺便加强和拍照，将有害物质排出体外，防止...