揉自己的痘痘手法图 自己摩擦痘痘方法

　　操作方法：可采取揉按掐的手法按摩支正穴，力度要适中，出现酸痛感就可以。每次按大约100下，坚持半个月。 　　扁平疣主要是体内湿浊过多脾虚水湿运化不利所致，那么在按摩小肠经里的支正穴后，再和按摩胃经里的丰隆穴、脾经里的阴陵泉穴...