苋菜的菜根能吃吗（苋菜的菜梗能吃吗）

 　　在夏季蔬果中，苋菜尤其值得推荐。它富含多种人体需要的维生素和矿物质，且易被人体吸收利用。每100克苋菜仅含25千卡热量，属于“低能”食物，糖尿病患者可以放心食用。值得一提的是，苋菜虽然热量不高，但是钙含量很高。每100克苋...

糖尿病最怕三种粗粮 糖尿病最怕4种茶

　　糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，而对于这一疾病的患者而言控制好饮食是关键。那么哪些粗粮是有益糖尿病患者的呢？ 　　下面给大家介绍有益糖尿病的几种粗粮推荐，供大家参考。 　　1.荞麦 　　荞麦。...