荞麦面粉的做法大全 荞麦面粉可以做什么

 　　大家都知道荞麦粉营养丰富，对比小麦、大米而言，荞麦粉的蛋白质含量和维生素含量都高。其中还含有3%-4%的单不饱和脂肪酸的油酸和多不饱和脂肪酸的亚油酸，它们可以起到降低血脂的作用，故荞麦粉还是预防心血管疾病的健康主食。...